頭髮怎麼長得快 原來可以這麼簡單

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相信大家看到那些頭髮濃密的人，第一感覺肯定是非常的羨慕，看看自己的頭髮，覺得自己的頭髮很乾枯、又毛燥、還分叉了，而且還很容易掉頭髮，總之就是覺得很難過，非常羨慕別人的漂亮長發。

誰不希望自己可以像那些明星一樣擁有一頭柔順又漂亮的頭髮呢？但是並不是每個人都可以的，除了自己本身的發質問題，還有很多的原因造成大家的頭髮長的這麼差，如果想要頭髮，長得快的話，是有很多辦法的，但是如果是想要長得又快又好看，那是需要一些技巧的。

就跟我們平時要做的面部保養一樣，頭髮也是需要保養的，如果自己沒有好好保養的話，頭髮的發質就會變差，不管你原來的發質有多好，只要到了一定的年齡，如果不進行保養的話，頭髮只會越來越差，而且長得也很慢。

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如果想要頭髮長得快一點，小編還是建議大家不要去髮廊做那些接發之類的，很多人喜歡接發是因為只要接了頭髮，頭髮就可以變得很長，而且不需要等多長時間，去一次髮廊就可以了。

但是其實去髮廊接發的話，那些頭髮是沒有活力的，也就是說跟我們平時買的假髮是一樣的，那些頭髮並不是自己本來長出來的，而且時間一長的話，那些頭髮沒有得到營養，就會變得又干又枯，非常的難看，所以小編不建議大家去髮廊接發。

那麼下面就來看看有什麼簡單而自然的可以讓頭髮長得更快的好辦法，這些技巧都是小編整理出來的，認為效果都是不錯的，大家如果想要頭髮長快一點的話，可以試一試下面的辦法。

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1、多洗頭。

多洗頭，因為洗頭不僅可以清理頭髮上的油脂，還有沾到的灰塵，也可以讓大家的毛囊更加的有活力，長頭髮的速度自然就會快很多，而且洗頭的時候一定要注意多按摩一下頭皮，用洗髮水認真的清洗自己的頭髮。

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2、有時間多梳頭。

在每天起床之後和睡覺之前都可以多梳一下頭髮，多梳頭髮既可以讓頭髮看起來更加的柔順，也可以幫助頭髮快點長，而且梳頭髮的時候一定要注意到每個部位都要梳到，盡量給自己頭髮全方面的梳，梳頭髮和我們洗頭髮的原理差不多，都是可以促進頭髮生長的。

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3、多吃一些水果蔬菜和蛋白質。

想要頭髮長得快一點，大家的身體營養也一定要跟上，平時可以多吃一點富含蛋白質的食物物，因為蛋白質對於我們頭髮的生長具有很好的促進作用，像水果蔬菜那些富含維生素的食物也可以多吃一點，這類的食物對我們頭髮的生長都是非常好的。

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4、早睡早起，保持良好的生活習慣。

想要頭髮長得快一點，那麼每天早睡早起是非常必要的，保持良好的生活習慣，可以讓頭髮更加的健康，而且也不容易脫髮。

小編建議大家，每天可以在十點半左右就上床睡覺，不要經常熬夜，早點睡覺可以讓頭髮需要的激素得到補充，那樣頭髮也會長得快一點。

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