給孩子發泄負面情緒的空間，比強迫他開心更重要

天下的父母都希望孩子快樂，可是也不能忽視孩子的負面情緒，以為他們還小，隨便轉移下注意力，逗笑了就可以了，這種轉移可能造成孩子情緒的壓抑，長此以往將影響孩子的心理健康。這時，如果孩子一時不願意與爸爸媽媽分享，或者沒有能力表達清楚，那麼爸爸媽媽就他們一點自由的空間吧。

那麼，如何引導孩子成長，和疏導孩子的負面情緒呢？

很多媽媽擔心孩子受到傷害，擔心孩子出現負面情緒，哭鬧撒潑，就不讓孩子接觸自己認為的負面不好的東西。

其實你知道嗎？孩子是能感知到媽媽的緊張與不適的，長期以往，孩子會逐漸失去抗壓能力，不適應外界帶來的變化。

孩子的成長過程中，作為父母我們應該知道，不應該是避免觸碰問題、困難；而是鼓勵孩子勇於直面問題，解決困難，這樣他才能成長，才能更好的去解決問題！扼殺了孩子接觸外面的機會，其實也就扼殺了孩子的成長。

父母要認真傾聽孩子的情緒

當我們能很好地接納和處理自己情緒之後，該如何應對孩子的情緒呢？建議家長問自己一些問題，比如說你認為孩子在發脾氣的時候，實際上是想表達什麼？

1.一開始父母可能會認為孩子已經養成壞習慣， 或者是在找麻煩，可是當他們再仔細去解讀孩子發脾氣背後信息的時候，他們才會發現原來這個孩子感到非常受挫。

2.父母要問自己的問題是，發完脾氣以後，你的孩子會不會比較快樂和輕鬆？ 他是否感到更多的自信和聯結？是否有更多的合作與參與？

很多父母都會忘記去深挖這個問題，大概是因為孩子發脾氣實在是很令人煩惱的一件事。所以成年人都會把它預設成是一個「問題行為」。不過孩子常常在發了一通脾氣後就又變回原來的自己，就像我們吐完苦水以後感到非常輕鬆一樣。發脾氣其實是孩子表達和釋放情緒的一種方式，一旦發泄完，孩子就會繼續前進。

當孩子們有情緒的時候，我們可以給孩子一個獨立的空間，讓孩子盡情的渲泄出來，讓孩子有自己表達情緒的自由。

如果一個孩子，他不能自由表達情緒，那他或者把情緒封閉起來，為長大以後的各種問題埋下禍根，或者就通過其他形式間接發泄出來。比如說有的孩子，會去搶其他小孩的玩具、會暴怒；也有的孩子，會攻擊其他的小朋友，或者對別人惡劣、尖刻，那很有可能我們不理解這些孩子，他們是把所有的情緒都悶在心底，沒有發泄的渠道的。

當一個成長過程中的孩子，因為遭遇挫敗而大哭的時候，請在他們身邊坐下，讓他們發泄情緒，並且保持平靜和對他的信任，此刻不要施加任何壓力。通常來說，阻礙孩子們的情緒一旦被宣洩乾淨了，他們就會重新回去面對挑戰了。不過要記住，這個宣洩的過程，可能需要一定時間，所以要求我們保持耐心。一旦當孩子把自己的情緒調節好，那麼他們就會帶著全新的熱情、信心和創造力回到之前的任務當中去。

養育孩子，是一場父母的自我修行！當孩子出現負面情緒的時候，首先我們應該接納孩子的感受，釋放孩子的負面情緒，然後再講道理或轉移注意力！

讓他知道，這一分鐘我跟你的感受是一樣的！你難過，我也很難過，但我們會互相陪伴，一起難過一起開心，我們可以建立共同的期待，你的成長路，會一直有我陪伴！

有安全感的孩子是最幸福的！給孩子心裡埋下一粒種子！給他陽光雨露、呵護關愛！讓孩子去感受、去經歷、去受傷、去成長！這樣他的未來才有無限想像的空間！

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