【注意】美女們冬季護膚寶典 補水修復去角質 愛美的你不容錯過

原標題：【注意】美女們冬季護膚寶典 補水修復去角質 愛美的你不容錯過

美女們冬季護膚寶典 補水修復去角質 愛美的你不容錯過

冬季天氣各種乾燥，皮膚各種乾燥，讓美麗寶寶們的肌膚問題頻出，我們該如在乾燥的冬季調理我們的肌膚呢？如何才能做好補水、潤膚、縮水？下面我們來分享下美女們的冬季護膚寶典。

一、護膚寶典：多喝水

多喝水，才能改善體質，促進新陳代謝和血液循環，同時可以有效調節皮膚的PH值，保證肌膚皮脂膜的穩定性，所以在冬季大家一定要保證自己的飲水，根據每個人不同，建議在6-8杯水。

二、護膚寶典：調節飲食

冬季我們要多吃一些含有維生素A的食物，這樣可以減少皮膚的乾燥情況，因為皮膚在缺乏維生素A時，也會變得乾燥。

美女們冬季護膚寶典 補水修復去角質 愛美的你不容錯過

三、護膚寶典：皮膚水油平衡

在冬季潤膚水和面霜是我們護膚必不可少的法寶，除了早晚外，建議平時隨身攜帶，以便於隨時進行補充，另外，建議長在室內的寶寶們，在房間中加一個加濕器，這樣可以增加室內的濕潤度，減少皮膚由於室內乾燥而導致的水分流失。

四、護膚寶典：不要塗抹過量滋潤品

冬季很多寶寶會頻繁的往臉上塗抹大量護膚品，認為這樣能達到更好的效果，殊不知其實這樣反而會給肌膚造成負擔，導致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞等皮膚問題，特別是油性肌膚的寶寶一定要注意，建議大家選用一些有機的護膚品，這樣會相對更好一些。

美女們冬季護膚寶典 補水修復去角質 愛美的你不容錯過

五、護膚寶典：不要頻繁去角質

皮膚的角質層作為皮膚的外部保護層，是皮膚的隔絕屏障，能有效的遮擋有害物質入侵，更能防止皮膚的內部營養流失，因此過多的去角質，會使得皮膚脆弱，容易營養流失，產生過敏、紅血絲的狀況。

因此，在使用清潔產品時，建議選用偏溫和的，同時不要頻繁的使用潔面洗臉，早晚各一次即可，如果皮膚已經產生紅血絲，易過敏，建議可以在近期使用清水洗臉，盡量不要使用潔面害怕。

以上是就是穆傑老師的冬季護膚寶典，希望對你有所幫助，如果你喜歡我的內容，請關注我，如果你覺得內容很不錯，請分享給你的朋友，如果你有任何問題想與我探討，可以在下面留言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！