春節家中常備這幾種中藥 小病小痛不用愁!集草閣中醫館推薦
藥箱中,除了常備一些感冒發燒的西藥,中藥保健也是必不可少的。集草閣中醫館為您準備了幾種健康保健的中藥小偏方,為您的健康保駕護航,讓您健康開心過大年!
金銀花
1、功效
金銀花味甘性寒,具有清熱解毒的作用。
2、防病好處
對於咽喉腫痛、熱毒瀉痢等症,用金銀花水煎代茶喝,1天後即可見效;寶寶身上出現熱痱,可用金銀花煎成濃濃的湯汁,用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反覆擦洗,1天後就會顯效。
菊花
1、功效
菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏風清熱、解毒、明目等功效。
2、防病好處
因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀,可泡1杯菊花茶喝
陳皮
1、功效
陳皮味辛、苦,性溫,具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效。
2、防病好處
對於咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陳皮泡水喝。
薏米
1、功效
薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。
2、防病好處
在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。
3、注意
因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用
艾葉
1、功效
艾葉味苦、辛,性溫,具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。
2、防病好處
因風寒所致的咳嗽,可採用艾葉熏腳的方法,取艾葉適量,放入沸水中煎煮15分鐘,去渣取汁,把藥液倒入盆內,先熏後洗雙腳;當皮膚出現癤腫癥狀時,可取艾條1根,點燃一端,距患處3~5厘米進行熏灸,在熏灸過程中,艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉,灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈,患者感覺微燙為止,每日1次,每次10分鐘;經常胃痛的人,可取艾葉適量,洗凈、切碎,打入雞蛋一起攪拌均勻,在鍋里放入植物油,待油燒熱後將艾葉蛋液放入,炒至半熟,加清水適量煮沸即可,待溫度適宜時,渣水共服,每日3次。
羅漢果
1、功效
羅漢果味甘、酸,性涼,具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。
2、防病好處
羅漢果服用方法非常簡便,煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可,每天2次,每次以10克為宜。
麥芽
1、功效
麥芽味甘性平,具有消食和中的作用。
2、防病好處
兒童消化不良,可用麥芽水煎代茶飲;女性斷乳,可用麥芽水煎服。
西洋參
1、功效
西洋參味苦、微甘,性寒,具有補氣養陰、清火生津的作用。
2、防病好處
熬夜後,很多人常會感覺口乾目眩、咽痛咳嗽,此時喝1杯西洋參茶,可讓您口舌生津。
溫馨提示:
因西洋參性寒,所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。
雞內金
1、功效
雞內金味甘性平,具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。
2、防病好處
當出現腹部脹滿、大便乾燥或小兒積食等癥狀時,可將晒乾的雞內金炒後搗碎,加點山楂一起熬水喝,或將山藥、雞內金一起研成細末,與粳米共煮粥食用。
生薑
1、 功效
說道常備葯,當然要首推生薑。生薑味辛性溫,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。
2、 防病好處
生薑還有一個很多人都不知道的作用,就是止嘔的能力。大多數的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生薑汁(或煮姜水),就能讓人「緩過來」,既有效,又安全。不過,需要注意的是,生薑較溫,平時陰虛內熱體質的人不宜使用。
喝中藥需注意哪些事項
禁忌影響藥物發揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿蔔、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產生有害的影響。因此在服用中藥時,一定要遵循醫囑,做好相關忌口工作。
不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會引起血壓升高。民間諺語「是葯三分毒」,就是這個道理。
特殊體質人群應謹慎服用中藥。比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥後,有可能出現胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫師那裡或者自我測試,了解自己的體質情況。如果屬於比較典型的某種體質,則應當在吃中藥前了解對應的禁忌情況。
孕婦服用中藥應當謹慎。由於西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹記的是,孕婦對清熱類、祛風除濕類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛濕類等多種類型的重要應當謹慎對待。
在服用以上家中常備中藥時,一定要根據自己的體質,多加辨別。
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