世界上最長壽的十個國家和地區 中國香港位列第一

第一，香港地區，平均壽命 84.3 歲。雖然香港空氣污染嚴重，但是這裡醫療發達，人們熱愛練習武術,太極,有助於長壽；喜歡蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，這非常有利於健康。

第二，日本，平均壽命83.8 歲。有超過58000名日本100歲以上,日本80歲以上人口全世界最多。長壽的主要原因是健康的飲食習慣,其中包括很多魚,米飯,豆腐,大豆,蔬菜。

第三，義大利，平均壽命是83.5歲。義大利貧富差距不大，每個人的生活水平很高,這就意味著大多數人都能負擔得起更好的食物。人們經常走路,這是最簡單的方法來保持體形和身體健康。

第四，西班牙，平均壽命是83.4歲。西班牙人非常重視家庭，,在他們的生活中保持很強的家庭和社會關係，這有助於更快樂和長壽。

第五，瑞士，平均壽命是83.5。瑞士很富裕,政府狠穩定,這意味著很少或沒有衝突,醫療系統被認為是世界上最好的之一。這裡空氣清新，人們擁有健康、金錢和幸福。

第六，冰島，平均壽命是82.9歲。人們吃簡單——很多海鮮,來自青草餵養的奶牛的奶,當地生產的食品。人們熱愛運動，喜愛娛樂和放鬆。

第七，法國，平均壽命是82.7歲.這裡空氣質量高，生活富裕，充滿藝術氣息，人們熱愛葡萄酒和有機食品，還經常鍛煉身體。

第八，新加坡，平均壽命是82.6歲。新加坡經濟強,因此它的醫療體系非常有效。新加坡人也遵循健康的飲食,吃富含營養和抗氧化劑的食物——魚,大米和麵條。

第九，瑞典，平均壽命是82.6歲。瑞典環境質量等級高於平均水平,教育發達,工作與生活的平衡。人們健康狀況良好,主觀幸福感強。

第十，澳大利亞，平均壽命是82.5歲。澳大利亞生活水平高，醫療發達。這裡的人們熱愛戶外運動，身心健康。圖源：Shutterstock 原文來源：msn 喜歡我的內容就關注我吧~ 咱們天天相守

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