遠離疾病，老年人應多喝茶

經常喝茶可以吸收茶葉中一定的可溶性蛋白質、氨基酸和多種維生素，能起到補充身體營養的作用。

老人經常喝茶可以止提神消食、利尿、治咳祛痰、明目益思、消炎解毒等。同時茶葉中的咖啡鹼、咖啡因等元素，還會有興奮大腦皮層的作用。

喝茶能使人振奮精神，思維敏捷。咖啡鹼和茶鹼，還有擴張動脈和支氣管功能。對改善心肌供血有效

茶葉中所含的多種礦物質可補充人體需要，促進人體健康。

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