脂肪肝能喝酒嗎？有脂肪肝不能做這些事情？

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。

重度脂肪肝可促進肝細胞的脂肪變性、門脈區周圍纖維組織增生、膽汁淤積、動脈粥樣硬化的形成，最終可導致肝硬化、肝功能衰竭、甚至肝癌等嚴重疾病的發生。

此外，由於肝臟長期浸潤在脂肪中，容易導致肝臟發生變性甚至壞死，且任其發展易合併其他併發症的出現，如發展到肝硬化階段可能出現：肝腹水、消化道大出血、肝昏迷、肝衰竭等危險癥狀的出現，同時還可能會誘發或加重心血管疾病的發生，進而對生命安危造成威脅，因此重度脂肪肝任其發展其危害性是不可忽視的。

一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。脂肪肝患者不能做這些事情：

一、高脂肪飲食

脂肪攝入過多會引發肥胖，肥胖是脂肪肝的主要危險因素之一。所以，脂肪肝患者一定不能吃脂肪含量高的食物，宜清淡飲食，平衡膳食。

二、瘋狂減肥

脂肪肝與肥胖有著很大的關係，有關研究表明，在10個肥胖者中，有八個患有不同程度的脂肪肝。但是一定要切忌，即使查出脂肪肝，也不能瘋狂減肥，如一天吃一頓、只吃水果等減肥方法，會得不償失，容易誘發營養不良性脂肪肝。因此，對於肥胖型脂肪肝，還是要堅持科學減肥，管住嘴、邁開腿，循序漸進。

三、濫用藥物

有些患者一查出脂肪肝就盲目用藥，甚至相信虛假保健品的宣傳。脂肪肝用藥不當，會造成藥物性肝損傷，這對脂肪肝病情不利，甚至加重病情。

四、喝酒

但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。

五、久坐不動

不運動不利於脂肪肝的治療，但並不是所有脂肪肝患者都能運動，對於因妊娠、營養不良、毒物、藥物等原因導致的脂肪肝患者，以及脂肪肝伴有心、腦、腎等疾病者，不宜參加運動，或需在醫生指導下進行適量運動。

既然已經查出脂肪肝了，就不要不當回事，養成良好的生活習慣，管住嘴、邁開腿，在醫生的紙指導下按時服用藥物，是可以逆轉輕度脂肪肝的。

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