打瘦腿針瘦腿會中毒嗎？瘦肌肉腿簡單有效的方法

有些女孩子就是小腿肌肉很粗，很影響整個身體的形象的。別人從遠處看過來最先瞄到的就是你粗壯的小腿了，小腿粗的妹紙還不能穿緊身的褲子，以及短褲，因為會暴露你的身材缺陷的。針對肌肉型的小腿粗可以注射瘦腿針來瘦腿，也有幾招不錯的瘦腿方法，妹紙們可以試一試。

1、注射瘦腿針有風險

瘦腿針是什麼？

「瘦腿針」，很多人未必知道是什麼。但要是說「打瘦臉針」「打除皺針」，可能就熟悉得多了。它們其實一樣，都是注射肉毒素。

肉毒素（也叫肉毒毒素），最早發現於吃了有中毒的一些腌制肉，因而得名，是從肉毒桿菌中純化提取的。它可是已知最強的微生物毒素，可以麻痹神經肌肉、使喪失運動功能、不能夠收縮，神經毒性非常強。

不過肉毒素在稀釋以後，毒性會大大降低，只要沒到中毒劑量，就只是讓局部肌肉失去功能。所以，肉毒素一開始被應用於治療肌肉痙攣性疾病，像斜視、斜頸（歪脖子）、面肌痙攣等。偶然間，人們發現肉毒素注射於皮膚可以減輕眉間的皺紋，此後被引入醫療美容服務行業，除魚尾皺、除額頭紋、瘦出小 V 臉、瘦腿……都特別受追捧。

需要補充的一點是，肉毒素是一種蛋白，注射在身體局部是會被消耗代謝掉的，神經肌肉的功能也就會再度恢復，3～8 個月時限，瘦腿的「美體效果」就不再保持了。

中毒是如何發生的？

一般來說，如果是非不適人群，在正規醫療機構，選擇有專業經驗和從業的醫生，使用正規來歷的肉毒素，並對每次的注射劑量、注射間隔時間嚴格控制，是具有安全性的。

這次中毒事件的發生，主要有以下原因：

1. 非正規醫療機構、肉毒素來歷不明

根據 2008 年國家衛生部、國家食品藥品監督管理局 (SFDA) 聯合下發《關於將 A 型肉毒毒素列入毒性藥品管理的通知》，A 型肉毒毒素及其製劑列入毒性藥品管理，並明確規定，藥品批發企業只能將 A 型肉毒毒素製劑銷售給醫療機構。

倆姑娘去的這家「微整形工作室」，並不是正規醫療機構，肉毒素來源值得懷疑，很可能用的是廉價肉毒素：裡面含有很多雜質，劑量也常不標準，注射技術更無保障。除了易引起過敏反應，超劑量注射或注射不專業、自行扎針，後果都可能很嚴重。

2. 非專業醫生操作

肉毒素的注射要求是很高的，操作不當會造成嚴重後果。比如注射位置的選擇就十分考究，彼此既要保持合適的距離以免肌肉過度麻痹，又須保證所有目標神經末梢都包括在注射範圍內。

只有具備醫療美容資質的美容機構，才可以進行肉毒素注射美容。只有經過嚴格培訓的整形外科醫生，具備美容醫學的資格證書，才有資格來操作。

覺得熟人價錢好商量、操作時會上點心？天真。有沒有想過「朋友的朋友」根本不是醫生？

3. 注射間隔時間不當

臨床上一般注射 300 單位正規產品 A 型肉毒毒素是安全的；用於醫療美容的劑量，通常小於 100 單位；一般間隔時間以 3～8 個月為宜。

但這倆姑娘第一次注射了 300 單位，過了不到一個月的時候，嫌效果不明顯，就又去注射了 300 單位。

此外一定注意，孕婦、哺乳期婦女、重症肌無力患者、過敏體質者、上瞼下垂者和心、肝、腎等內臟疾病患者等人群，絕對不能使用肉毒素。

2、瘦肌肉腿的方法

如何科學瘦腿？

如果你對以上風險都有明確的了解，自願承擔風險，當然可以選擇正規專業的方式注射肉毒素，但未必是最適合你的方法。

要科學有效地瘦腿，你還可以嘗試以下選擇：

1. 調節飲食減肥

很多人小腿粗，並不是肌肉強壯，而是脂肪太多，而瘦腿針只能影響到肌肉，所以對這類脂肪型小腿基本是不太見效的。

2. 增加運動瘦腿

很多人覺得一跑步小腿就很硬、小腿會變粗，是個很常見的誤區。運動後的硬小腿，只是短時性的肌肉充血而已。普通強度的跑步，不是力量型訓練，是不會讓小腿變粗的。你見過哪個馬拉松運動員是小粗腿的？

另外，如果是整天坐著不動、很少運動的，運動還能減少腿部的水瀦留，消水腫。

3. 矯正走路姿勢

嘗試走路時，有意識地增加腰腹部肌肉收縮乏力，大腿用力抬、小腿不用力，同時腳掌平行地地面，久而久之小腿會因為用得少弱化。這也是一個解決肌肉型小腿的方法，不解決脂肪型。

4. 矯正體態腿型

有的人存在「膝超伸」的問題，身姿比正常人前傾，這樣小腿肌肉（腓腸肌）一直保持被激活狀態，一直在發力，也就更容易粗。

3、瘦腿針多久有效果

瘦腿針注射後一般1周就能看到效果，1個月之後效果是最好的時候。但是因為每個人的體質不一樣以及注射瘦腿針後的護理不一樣，可能會在時間上存在一定的差異。

打了瘦腿針之後正確的護理能夠讓瘦腿針的效果更快更好地顯現出來。比如：

1.注射瘦腿針之後3天保持腿部清潔，避免針口處沾水；

2.注射瘦腿針後一個月內禁止作腿部的按摩、熱敷、揉搓，保持正常飲食、作息即可；

3.注射瘦腿針一周內慎重應用慶大黴素類消炎藥。一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒等等。

注射瘦腿針瘦小腿的話，其瘦腿效果較快能見到的是肌肉型小腿，因為瘦腿針劑中的肉毒桿菌能夠使肌肉萎縮變小，表現出來就是小腿變細。注射瘦腿針瘦大腿效果是不明顯甚至是沒有的，因為大腿多是脂肪堆積。

瘦腿針瘦肌肉腿的效果最好，也是大多數愛美女孩追求的微整形方法之一。由於運動過度，使得自己的小腿肌肉粗大，所以只好注射肉毒素來瘦肌肉腿了，特別是小腿部位的肌肉很消除，瘦腿針可以完美的解決你的煩惱問題，但是注射瘦腿針要去正規的醫院喲！

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