聊聊如何挑選一款合適自己的口罩

萬年蒼穹，一朝霧霾。口罩早就成為城市家庭必需品。我們今天就來聊聊如何挑選一款合適的口罩。

第一個挑選點就是密封。如果密封的不好，空氣從縫隙進入而不從濾材過濾，就起不到作用了。一般測試口罩都是測試通過濾材的效果，不包含密封性。

密封性的設計主要有 3 種。第一種就是把邊緣縫一下，鎖個邊。這種密封性完全靠鬆緊來實現，效果並不好。適合低需求的人群，比如不戴眼鏡，不在冬天，不運動。

第二種是用塑料或者橡膠加了一個密封圈。密封效果就好很多。但是這種材料太軟了，不能固定形狀。人臉是有輪廓起伏的，很容易出現漏氣的縫隙。用於一般需求的用戶。只要不是冬天戴眼鏡運動的都可以。

第三種是貼合材料，可以隨著面部輪廓改變形狀的材料。比如伸縮的軟硅膠。其實氣墊就可以，按在臉上的時候，氣墊的形狀會發生改變，跟面部貼合更好。這種適合戴眼鏡同時有運動需求的。可以解決泄露的水蒸氣弄白眼鏡的情況。其實還有第四種是嚴格密封，防毒面具那種。只是霧霾的話不太需要。

密封也跟舒適度息息相關。密封好了，就會出現一個問題。我吸入空氣的時候都從濾材過濾。但是我呼氣的時候，還要從濾材出去。我們呼出的水氣會讓濾材的過濾能力下降甚至污染。如果是呵氣如蘭的豆蔻少女還好，如果是韭菜大蒜的原味口氣就堪比毒氣了。

那麼怎麼才能讓空氣更快的排出呢。這就需要呼吸閥。也是減少眼鏡霧氣的方法。 呼吸閥是不能進氣，只能出氣的，密封好必須配呼吸閥。原理跟救生圈打氣差不多，有一個封片，保證空氣只能從一個方向流動。

米家的這個不是呼吸閥，是個塑料 logo，做裝飾的。不仔細看容易被騙。當然仔細看的話，裡面有說明。另外舒適度還要看具體佩戴的大小，鬆緊帶的壓強。勒緊了不舒服，不勒緊容易漏氣。

最好是有耳後的這個 s 型扣子。繞過耳朵之後可以扣在後腦勺。就是每次扣上和打開的時候比較費勁。不知道大家有沒有什麼技巧。我每次都摸來摸去打不開，恨不得直接扯斷。戴眼鏡和運動的朋友可以選擇有s扣或者系在後腦勺的。因為掛耳朵上會不太牢固，也不舒服。

而最後就是看價格了。電動口罩都是噱頭。電動進氣根本沒有人的橫膈膜給力，完全是多此一舉。很多電動口罩更重，而且設計水平不夠，戴著反而更難受。沒必要花大價錢買心安，選擇合適的最重要。

一般我們買的話，只需要選擇一次性和可更換的就行了。如果你單次長時間使用，比如說交警，或者跑步這種，就可以買一次性的。戴一天，或者兩天就可以丟棄了。當然確實有點浪費。皮筋和呼吸閥可能都是好好的。但是重複使用會有二次污染。

如果需要短時間多次使用，可以買更換濾材的。有呼吸閥最好，更加經濟一些。也會送密封袋，適用於每次戴的時間不長，需要反覆的佩戴和收起。可水洗使用的往往防護等級不行，只能過濾大顆粒。 到這裡，大家就知道挑選口罩看哪裡了。我也沒辦法搜集市面上的口罩來整理推薦。不搜集足夠多的樣本，自己用用就推薦的話，也沒有任何公平性可言。授之以魚不如授之以漁。大家可以互相交流溝通。你用的好的型號，差的型號，都可以分享出來。

最後我們看看口罩濾材的標準。 我們國家在 2016 年 11 月 1 日實施了 GB/T 32610-2016《日常防護型口罩技術規範》 裡面把防護分為了 abcd 4 個等級。防護等級越高，呼吸阻力越大。這是一個簡單的判斷方法，僅對符合規範的產品適用。所以越級使用挺累的，沒必要。以你所在城市的最高 P,M2.5 數值為參考來購買。口罩的介紹上都有 abcd 哪一個。 比如我們剛才出鏡的這個是a級。執行標準這裡寫的很清楚，就是 2016 年新國標。

這個低一點的，是 b 級。

但是有的口罩寫的是 kn90 或者 kn95，不寫 abcd，這是什麼意思呢？其實這是我們國家呼吸防護用品 GB2626-2006標準。指的是過濾效果最小值是 90% 或者 95%。

鎚子這個專門加個平均 98%，就是說最小過濾 95%，平均 98% 的意思。 那麼兩個怎麼換算呢？根本沒法換算。Kn 是老標準，代表非油性顆粒的過濾能力。另外還有專門防油的。非油性顆粒是煤塵、水泥塵、酸霧、油漆霧等固體或液體或微生物。一般工作防護用的比較多。

而新國標加入了油性顆粒。相對於增加了 kp 標準。不用我說，你們也知道油性顆粒是不好的。一般是燃燒產生的，比如油煙，汽車尾氣，二手煙，垃圾焚燒等等，這本來就是霧霾的重要來源。甚至比非油更可惡。我們自己用，最好是選購油性和非油性顆粒都防護的新國標。

新標準雖然數字低了，abcd 分別是 90 到 65，但是下面還有小字。A 級必須達到II級以上，bcd 達到 III 級以上。所以 a 級比 kn95 更嚴格。油性顆粒和非油過濾要超過 95% 比如我自己騎車戴眼鏡，我就需要防護各種尾氣，所以選擇 a 級。我需要密封，最好選擇彈性貼合的。舒適度選擇有呼吸閥和 s 鉤的。如果你需求沒這麼多，就可以放寬要求。春秋天風大，哪怕沒有霧霾，騎車步行也是戴個口罩比較好。可以過濾大顆粒揚塵跟尾氣。對花粉和病菌有一定效果。霧霾多是 PM2.5 這種小顆粒。顆粒大的浮不起來，但是也有害。當然 kn95 也有可能同時具備 a 級，但是沒有標註的，我們就沒法判

看過這一期，相信大家對口罩的選購都已經得心應手了。如果你不能背的滾瓜爛熟的話，可以點個收藏推薦，以後買口罩的時候還用得著。在這裡感謝大家的支持。

尾巴

我們的地球，有廣袤的天地，也有擁擠的人潮。有青山綠水，錦繡山河，也有斷壁殘垣，哀鴻遍野。其實愛護環境並不是割肉喂鷹，以身飼虎，而是送人玫瑰，手有餘香。只有經歷過獨孤的人，才會變得溫柔。 推己及人，哪怕世界沒有變美好，你的心裡也已經更美好。其實環境保護也好，與人為善也好，實際的作用是我們無法左右的。我們要做的，只是做一個讓自己欣賞的人，做一件讓自己欣賞的事。至於每一個小小的善意是不是能匯聚成汪洋大海，就一切隨緣吧。我們得到的足夠多了，不是嗎沒有任何付出是白費的，只是你沒有發現它的價值。

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