晚上不睡覺變熊貓姑娘？導致皮膚老化！一招解決！
每天的夜間12點到凌晨的5點，是人體排出毒素，循環體內水分修復和排毒的黃金時間。也就是說根據人的生物鐘，夜間的休息和修復效果是白天的好幾倍。而每天夜間使用的護膚與補水保濕品是關鍵！誰不希望自己在白天，在大庭廣眾之下，擁有一個完美的肌膚呢？
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卸妝,在這裡一定要提醒一下各位美少女，不管你化不化妝，晚上都記得卸妝，因為空氣裡面有很多垃圾，會進入我們的毛孔。如果你沒有卸妝水或者不喜歡卸妝水的話，可以用洗面奶洗乾淨臉!
首先來說卸妝，不過在這有必要提醒一下各位美女，無論你是否化妝，到了晚上你都得卸妝。因為空氣里有很多垃圾，就跟電腦屏幕一樣，電腦屏幕放一天是不是有很多灰塵，是因為空氣里有很多垃圾。被電腦屏幕的靜電所吸附，人雖然沒有電腦屏幕那麼多的靜電，但是畢竟也不是沒有，所以人的皮膚也是會吸附很多灰塵的。要不然人怎麼總需要注意衛生呢？因此，到了晚上皮膚也是需要清潔的。所以睡覺之前要把自己毛孔里的髒東西都清除掉。
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所以，具體的方法就是每天晚上第一步先卸妝，第二步先護膚，雖然這些步驟大家很多人都知道，但是具體能做到，尤其是細節上能做好，很多人是不知道的。尤其是科學+細緻的去做，這是很多美女都欠缺的地方。
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1、首先先說面霜和乳液，每天晚上清潔面部以後，記得一定要做保濕處理，也就是先用潔面乳這類洗掉臉上分泌的油脂，但是這有一個缺點那就是會帶走你皮膚的部分水分，水分會隨著油脂一起離開你的皮膚，那這個時候你需要做的就是補水保濕了，保證你皮膚的水分。
早晨起床和晚上睡覺之前一定要用洗面奶洗臉，這樣會讓皮膚變的更光滑透亮，也可以預防黑頭和粉絲、乾裂的發生。
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2、接著再說乳液，據說乳液可以延遲皮膚的皺紋和衰老的發生。但是這僅限於正確的使用乳液！因為乳液雖然是一種滋養型的護膚品但是主要功能是補水保濕。正確的使用乳液會讓你的皮膚非常清爽。
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3、 最後就是眼霜，因為許多熬夜的妹子會有黑眼圈。因此睡前適當使用眼霜也是有必要的。這樣可以增強眼部的抗壓能力，延緩眼部肌膚的老化。尤其是對一些長期對著電腦工作的白領妹子，這點尤為重要。
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