「吃」是一劑良藥！3種食物專「克」腸癌，人人須知

大腸癌是一種非常嚴重的疾病，一般如果患上大腸癌有沒有及時的發現，那就會對人們的生命就造成極大的威脅。但是我國的現狀是，很少有人會在早期發現大腸癌，其實這並不是它的癥狀不明顯，而是大家根本不了解它的前兆。

大腸癌的前兆是什麼？

大腸癌癥狀一：排便習慣發生變化

這種情況是大腸癌這種癌症的主要臨床癥狀，如果患上大腸癌就會導致人們的排便習慣發生改變，排便次數有明顯的增加，並且大便形態會與健康人的大便形態有所不同。

大腸癌癥狀二：出現便血

便血也是常見的大腸癌癥狀，大便帶血的原因主要是由於人們如果患上大腸癌之後，腸道就會收到腫瘤的強行侵襲，引起相關部位的出血。

如果大腸癌腫瘤侵襲情況嚴重，那麼還會出現大便帶膿的情況。

大腸癌癥狀三：腹部疼痛

大腸癌引發的腹部疼痛，主要是由於患上大腸癌以後，腫瘤會持續壓迫周圍組織神經，導致腹痛的產生。

大腸癌引起的腹痛分為兩種，一種是持續性的隱隱作痛，另一種是腸絞痛，腸絞痛這種情況的出現是由於大腸癌導致腸道的梗阻而造成的。

預防大腸癌，多吃三類食物

預防大腸癌的食物之一：高纖維含量食物

由於纖維並不能在腸道內被消化，所以就會刺激人們的腸道蠕動，另外纖維還能吸附食物殘渣中的致癌物，避免致癌物與腸道黏膜過度的接觸，從而起到預防大腸癌的作用。

常見的高纖維食物有海藻、地瓜、蘋果等。

預防大腸癌的食物之二：具有抗氧化效果的食物

抗氧化食物能預防大腸癌，主要是因為抗氧化劑可以增強人體的抵抗力，幫助人體對抗有害的自由基，從而達到預防大腸癌的目的。

常見的抗氧化食物有藍莓、綠茶、番茄等等。

預防大腸癌的食物之三：香料類食物

這類食物具有很好的抗炎效果，能殺死大腸癌細胞並且還能幫助人體改善消化能力。

常見的香料類食物有大蒜、薄荷、薑黃等等。

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