中醫絕學：頭暈迷糊了？趕緊揉揉頭上這幾處！

現在很多人，不管年紀大還是年紀小，都願意說自己「迷糊」，所謂迷糊就是不清醒，正常的生理狀態下，人應該是頭腦清醒的，因為人的陽氣主升，陽氣升在上方，陽主動，所以人的思維也是能夠正常進行的，要是總覺得自己迷糊的人，多半是清陽不能升上去，中醫就叫做「清陽不升」。

針對與清陽不升的迷糊，頭暈，治療的方法就是升舉清陽。這個清陽不是一個物質，這個該怎麼升舉呢？中醫有幾個穴位，就在腦袋上面，在迷糊的時候，就可以自己按一按，揉一揉，這樣就能將清陽升舉上去，很大程度上緩解迷糊。

第一個穴位，叫做百會穴，百會穴的位置在前髮際上5寸，兩耳尖連線的中點，百會這個穴位為什麼叫做百會呢？

因為百會是「三陽五會」，是一身陽氣集中的地方，所以按揉百會的時候，能夠起到提神醒腦的作用，對於長期迷糊頭暈的患者來說，針刺百會穴也是很好的一種治療方法。

第二個穴位叫做四神聰，雖然說是一個穴位，但是這個穴位其實是一組共有四個，分別分布於百會穴的前後左右各一寸。

四神聰一般作為百會的配穴，針刺百會的時候配合四神聰有增效的作用，同時揉四神聰也有很好的提神作用。

當然，針刺對於中醫師來說是非常簡單且有效的手法，但是對於我們普通人來說卻很難操作，並且有一定的風險，我們採用手指按揉的手法就行了。

按揉和針刺百會及四神聰能夠緩解頭暈和迷糊的癥狀，但是，長期頭暈和迷糊的人，最好還是做一個全面的身體檢查，尤其是頭部的檢測，因為有一些頭部的疾病也會導致長期迷糊，另外這樣的患者最好及時關注自己的血壓，因為也有很大一部分人的頭暈和迷糊是由於血壓高引起的，需要格外小心了。

找好了原因，按揉百會和四神聰，再配合著疾病的病因進行治療，頭暈和迷糊就能夠得到很大的改善。頭暈和迷糊千萬不要不管它，尤其是在按揉百會和四神聰起效之後，也要做一個腦部疾病的排查。

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