女人有斑點不要急，用這種花搗碎後敷臉，一周皮膚細嫩亮白

隨著年齡的增長，曾經的美好容顏一天天消失，隨之而來的是色斑皺紋和皮膚暗沉，這是每一個愛美的女性都無法忍受的，今天小編就把最近研究出來的美容方法告訴大家，畢竟好東西就是要分享的嘛，不但小編自己變美也要讓大家一起變美。

詳細大家對菊花應該都不陌生的，它具有美容養顏、調理身體各個器官的功效，我們今天要用的材料就是菊花哦，下面小編就來告訴大家如何製作與運用它。

材料準備：菊花三朵（不要干菊花，必須要是剛採摘的新鮮菊花）雞蛋一個

第一步：把菊花放入一個容器內將其搗碎，然後把雞蛋清打進去，不要蛋黃部分，然後攪拌成黏糊狀就可以了。

第二步：用溫水潔面之後（一定要使用溫水哦），把製作好的菊花蛋清糊塗在臉蛋上，這樣在過10分鐘之後清洗乾淨即可。

效果：堅持每天早晚各一次，使用一周之後你會發現皮膚比之前白嫩許多，而且色斑和皺紋也開始淡化了，另外菊花也可以製作成菊花粥，在外服的同時內調進行調理，可以更快改善皮膚哦。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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