岳陽35歲聲樂老師靠嗓子「吃飯」，演出卻「斷電」，罪魁禍首是它！

嗓音對於從事聲樂的人來說就如同自己的生命，湖南嶽陽一名聲樂老師聲音嘶啞數月，還出現咽部疼痛、口乾、異物感，以為是長了腫瘤，到處尋醫問葯，不僅演出和教學工作受到很大影響，還差點得了抑鬱症。

經過湖南省人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科專家的專業檢查，才知道罪魁禍首是「聲帶小結」。通過一段時間的藥物和個性化嗓音矯治訓練，終於重返舞台和講台。

35歲的李歡（化名）是岳陽市一名小有名氣的聲樂老師，常年帶教高中藝考生，自己還經常參加各類演出，可以說是靠嗓子吃飯。

（嗓音矯治師康婷給李歡做嗓音分析）

2017年11月起，因為授課多、壓力大，加上經常演出、熬夜，沒注意休息，李歡出現咽喉部不適，高音唱不上去，幾次演出時突然「斷電」，令她難堪不已，帶教的學生也有人因此轉投他人門下。

眼看自己的聲樂道路難以為繼，李歡只得四處求醫問葯，上至北京專家下至鄉間名醫，就連土辦法都用上了，葯也吃了幾籮筐，收效卻甚微，深感絕望的她幾近抑鬱，家人也是既心疼又著急。

2018年1月15日，李歡經人介紹找到湖南省人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任、咽喉言語嗓音專家肖旭平教授。仔細詢問其發音情況後，肖旭平為她進行了動態喉鏡檢查，確診為「聲帶小結伴慢性咽喉炎」。

（嗓音矯治前，圈內白色部分為聲帶小結）

計算機嗓音頻譜分析確定其存在中度發音障礙，隨後為她制定了詳盡的個性化治療方案。考慮到李歡是一名職業用聲者，肖旭平決定先對她進行保守治療，採用藥物和嗓音訓練相結合的治療方案。

同時，專業嗓音矯治師康婷細心地為李歡進行嗓音障礙指數評估，針對性地對她進行分階段訓練，指導其掌握科學的發聲方法。

在接受了一個療程3周的發音訓練後，李歡已經能輕鬆掌握高中低音發音的注意點，喉鏡顯示聲帶小結消失，長達數月的口乾、咽痛及咽部異物感癥狀也沒有了，發音轉為正常，飆高音不再費力，重新走上了自己鍾愛的聲樂崗位。

（喉鏡顯示，經過藥物和嗓音矯治治療三周後，聲帶小結消失）

「門診平均每個月都要接診因各種原因引發嚴重嗓音問題的患者百餘人，其中90％的人通過嗓音矯保守治療好轉或治癒」，肖旭平教授介紹。

聲帶小結是一種由炎性病變形成的特殊類型的慢性喉炎，表現為聲帶前、中三分之一交界邊緣處的結節突起，多為左右對稱。

肖旭平表示，聲帶小結雖小，但對發聲影響很大，不僅影響聲帶的震動，而且妨礙聲門閉合，造成患者發音障礙，主要表現為聲嘶，伴有發音延遲、音色改變等。

喉鏡檢查是診斷此病的重要檢查方法。治療上主要是讓聲帶充分得到休息，糾正不良發聲習慣，必要時配合藥物及手術療法。大部分患者採取保守治療——嗓音矯治方法，糾正不正確的發音方式，就可以好轉或治癒，而且可以減少複發。

從專業嗓音矯治師康婷處獲悉，隨著人們社會交往活動日益增多，各種選秀節目及娛樂節目的廣泛參與，嗓音疾病就診率逐年增加，演員、歌手、播音員、教師、銷售、藝考生等職業人群成為嗓音疾病的高發人群。

「所有不正確的發音或是用聲過度，都會引起各種嗓音疾病」，康婷表示，尋求正確的發音不僅可以提高嗓音質量，還能瘦腹，因為這種氣沉丹田的發音方法需要腹部用力，久而久之就能達到鍛煉腹部的目的。

她強調，嗓音疾病光靠藥物及手術治療不能解決根本問題，只有配合嗓音矯治才是終身受益的方法。

（嗓音矯治師康婷給患者做嗓音評估）

專家提醒：年關將至，各種應酬接踵而來，用嗓應量力而行，建議做到以下幾點：

1.注意勞逸結合，保證充足睡眠，因為熬夜易增加咽喉負擔感；

2.不要大聲說話、喊叫、爭吵，唱卡拉OK時音調不宜太高；

3.感冒、月經期、疲勞時盡量少說話，多喝溫水，不抽煙、喝酒，不吃辛辣刺激、油炸、冷熱刺激強的食物；

4.說話時不要怪聲怪氣，不要長時間採用耳語，每次連續說話時間不宜過長（一般控制在30分鐘內）；

5.克服「咔咔」清嗓子的習慣；

6.不要在嘈雜的環境下大聲講話；

7.睡覺前3小時內不要進食，尤其是引起腹脹的食物，避免返流性咽喉炎；

8.無誘因的聲音嘶啞達兩周以上，應及時到正規醫院耳鼻喉專科就診。

延伸閱讀

嗓音訓練也稱嗓音矯治，是通過發聲訓練及其相關的放鬆訓練、呼吸訓練和共鳴訓練，使嗓音疾病者建立一種或更多高效的發音方法。

嗓音矯治治療人群為聲帶小結、發聲費力或者發聲疲勞、聲帶疾病手術前後、男聲女調或女聲男調、青春期假聲、喉關節運動障礙、聲帶麻痹、聲帶溝、聲帶肥厚、聲帶術後疤痕等疾病引起的發音障礙患者。

湖南省人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科早在上世紀70年代就由劉樹炎教授在湖南省內率先開展病理嗓音及藝術嗓音的診治。

作為引領湖南嗓音疾病診治的先驅，近年來，湖南省人民醫院嗓音治療迅速發展壯大，擁有精湛的診療團隊和一系列國際先進的醫療設備：德國艾克松xion高清電子動態喉鏡無創、直觀、精準檢查，嗓音博士，以及德國xion兩大世界尖端嗓音分析軟體：喉頻譜儀檢查、喉電圖測試、喉聲圖、聲門圖等無創新技術。

（編輯belle）

湖南醫聊特約作者：湖南省人民醫院 梁輝 劉小白

湖南醫聊每日發布權威、有趣、實用、及時的健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。（原創稿件，轉載請註明來源）

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