中醫養生之道之酸、麻、木、脹、痛

中醫是我國的一大國翠，指以中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學。它是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。

【中醫養生之道】中醫認為：

中醫學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，通過"望聞問切"四診合參的方法，

探求病因、病性、病位、分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化、判斷邪正消長，進而得出病名，歸納出證型，以辨證論治原則

制定"汗、吐、下、和、溫、清、補、消"等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調和而康復。

「臟腑」不單是解剖型態的概念，而是包括解剖、生理、病理在內的綜合概念。

五臟：指肝、心、脾、肺、腎，一般籠統功能為「化生和儲藏精氣」。

六腑：指膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，一般籠統功能為「腐熟水榖、分清泌濁、傳化糟粕」。

酸：表明經絡是通的，但是氣血不足

麻：表明氣能過來，而血過不來。

木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就會脹。

痛：單純性的痛則是因為有血淤。

綜上所述：緊張的生活之餘還是要增強運動，促進氣血循環。

中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時，還能兼顧生命與生活的品質。

養生之道，在於生活中……

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