痔瘡患者有福了！改掉這7個壞習慣，痔瘡就能好5成，百試百靈！

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

痔瘡是一個非常常見的疾病，但是因為它的病理特點而使得治療非常的複雜，基本是除了藥物和手術就很難治癒的。那麼，你知道引發痔瘡的不良習慣有哪些嗎？下面我們就來了解一下導致痔瘡的壞習慣及治療方法。

一、最易引來痔瘡的壞習慣

1、喝水太少

每天喝水最好是8杯左右，因為這樣的話我們身體裡面的水分才夠充足。但是如果平時很少喝水的話，就會導致體內的糞便變得乾燥和大便秘結，進而引發痔瘡。

2、辛辣飲食

現在的人的飲食基本都是慢慢的走向了辛辣口味了，很多人都覺得這樣才夠勁。但是殊不知辛辣食物的刺激性都是很強，食用過多的話就會容易刺激到我們的肛門跟直腸，讓我們的痔靜脈開始充血，並且影響血液的迴流，進而引發痔瘡的形成。

3、長時間久坐

現在很多上班族基本都是坐著上班的，而久坐也就成為了每天習以為常的事情。但是你知道嗎？經常久坐是最容易引起痔瘡的，其原理也是因為久坐會阻塞我們血液循環，從而引發痔瘡。

4、不吃果蔬

果蔬裡面含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維可以幫助我們促進腸道的蠕動，防止痔瘡跟大便秘結的形成，如果平時不怎麼吃果蔬的話就會沒人促進腸道的蠕動，會引來痔瘡。

5、控制體重。

飲食切記過飽。體重過重，下肢壓力過大，也容易發生靜脈曲張。飲食過飽，也會引起腹壓增高。

6、沒有勞逸結合

很多患有痔瘡的人基本是在太過勞累、長途旅遊後或者通宵達旦的打麻將之後，沒有正常的休息，進而就快速的引來痔瘡。

7、蹲廁過久

現在很多人都習慣在蹲廁所的時候玩手機或者看報紙，雖然這樣說是為了打發時間，但是這個會讓我們蹲廁所的時間變得很長，從而妨礙靜脈的血液迴流，並且引發痔瘡的到來。

二、治療痔瘡的食療方法

1、黑木耳餅

黑木耳5克，柿餅30克。將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2、白糖燉魚肚

魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量。同放沙鍋內隔水燉熟。每日服1次，連續服用有效。適用於痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。

3、牛脾粥

牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗凈，每次用150克，細切，與米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

4、阿膠糯米粥

阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。先煮糯米粥，粥將成時加入阿膠、紅糖，邊煮邊攪，至阿膠融化即可。每天1次，連服5天。此方可益氣養血止血。

5、蒼耳粥

蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用。此方有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血、老人目暗不明等症。

三、治療痔瘡的最佳方法

通過以上方法治療，能慢慢的改善我們的病情。對於反覆不愈的人或者是重度痔瘡的人，則是要通過詳細的辯證配合中藥藥膏來治療。

中醫中藥歷史悠久、安全無害、使用簡單。患者可以使用純中藥製劑的藥方，國家認可的傳統中醫方劑--蕭.老濟.化痔.膏，對內痔、外痔和混合痔的康復率可達95%以上。

它採用中草藥手工配置完成，製作工藝非常複雜，已經被列入非遺項目，以保護其獨特性。傳承上百年以來，一直堅持尊古方生產，效果穩定可靠，是傳統純中藥痔瘡膏的傑出代表。配置藥膏的藥物成分很複雜，貼敷於患處後，其藥物成分可以透過皮膚、粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失。從而達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。現在網上也有，很好找到，使用起來也很方便。

四、日常預防方法

1、可多坐坐硬板凳，當人坐在硬椅子上時，臀部有兩個坐骨節支撐，這樣血液循環受到的阻礙較小，能減少痔瘡的發生。

2、排便時間，最好在每天早晨起床後就立即排便，一旦有便意要及時如廁。

3、大便乾燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。

4、還要做到多吃菜少吃辣，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等以利於排便，一些粗糧如蕎麥、高粱等也是不錯的選擇，避免大量飲酒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！