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經常頭暈的原因?更年期為什麼頭暈?頭暈時怎麼處理

經常頭暈的原因?更年期為什麼頭暈?頭暈時怎麼處理。

經常頭暈的原因

1.藥物副作用。高血壓藥物和抗抑鬱葯,都會降低血壓,誘發眩暈。英國心臟專家表示,一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經,使大腦活動減速,也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血葯使血管收縮,影響大腦供氧致眩暈。

2.缺鐵。疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,因而產生眩暈感。

3.偏頭痛。英國偏頭痛協會教授說,眩暈常是偏頭痛發作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。

4.全身掃描。核磁共振成像掃描也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制,核磁共振成像掃描產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡,進而導致眩暈。

5.脫水。大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。美國教授表示,脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發生眩暈時,不妨喝一大杯水試試。

6.心臟與血液問題。很多眩暈是由於血壓突然降低,大腦短時間缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。

7.游泳。游泳很容易導致耳朵進水,一旦進水影響到內耳平衡器官,在耳內進水完全變干之前,眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導致大腦血氧量下降,繼而發生眩暈。

8.過敏。花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國專家表示,過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液,影響內耳平衡器官。

更年期女人為什麼會頭暈

婦女到了更年期後,會出現一些以自主神經系統功能紊亂為主的症候群,在神經精神方面表現為:頭痛、頭暈、目眩、耳鳴、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、易激動等癥狀。

更年期綜合征是指婦女從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期,卵巢功能逐漸衰退,出現一組以植物神經系統功能紊亂為主的徵候群,是婦女常見病之一。

由於體內雌激素分泌減少,加速骨質流失,內臟機能也會逐漸衰竭,如長期缺乏運動、累積過大壓力和營養不均衡,都可能加重更年期癥狀,因此除尋求專業醫師治療外,日常的自我保健也是非常必要的。

保持樂觀情緒、適度鍛煉身體、科學合理的飲食結構、定期檢查身體、不要盲目用藥。

更年期為什麼會頭暈?

更年期標誌著中年向老年過渡。女性一般在47歲至52歲左右開始,絕經後2至3年。男性比女性晚10年左右。這個階段是生理和心理上較明顯地呈現衰老過程的一個起點,是一生中變化比較劇烈的時期,所以被稱為「多事之秋」。 更年期主要的生理、心理變化是大腦功能在某些方面開始衰退,內分泌系統功能下降,卵巢和睾丸分泌減少。由於性腺和神經系統之間有著相互制約的關係,當性腺發生變化時,神經系統也就受到一定的影響。表現為月經紊亂、性功能下降、性慾減退、記憶力下降、感知覺遲純、動作緩

慢等。這些變化對大多數人來說是緩慢而不明顯的,可以通過植物性神經系統的調節、代償及相應的行為改變來適應。但有些人的變化較快而突然,以致植物性神經功能紊亂,出現較多的生理反應,如心悸、呼吸不暢、眩暈、麻木、刺痛感、耳鳴、失眠、腸胃功能紊亂、食慾減退、便秘等;同時,心理活動也發生變化,如情緒易波動而不穩定,焦慮、敏感、好借故生事,多疑、憂鬱、好爭吵、因小事而衝動、注意力不易集中、不安而無主見、絮叼多話、無名怒火及易激惹等。

更年期頭暈怎麼治療

頭暈乃是由於皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。

這種現象的產生,可能因為暴露於烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請教醫師。

若非疾病所引起的頭暈,不必就醫即可獲得改善;平日注意要有適度的運動,多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。

胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈

手腳及腰間感寒冷,且有頭暈的現象,很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。

胡蘿蔔可以暖和身體,又可抑制頭暈,正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜,效果更彰。 胡蘿蔔亦可健胃整腸,幫助消化,通便;因此對於胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其長期便秘的人,胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。

頭暈時的處理

1、以最舒適的狀態躺下休息,解松身上的衣物。 2、若有發燒現象,予以冰敷。

3、調暗室內 的光線 ,使 身 心放 松、平靜

4、若是自律神經失調所引起時,腳 部會覺 得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。 其他推薦品:

菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經常食用。

如果夜間的睡眠質量不高,或是睡得太晚,睡前吃太多的食物,睡眠之前情緒不佳等等,這都可能會導致早上起來頭暈,但如果經常會有早起頭暈現象,那麼,就很可能是一些疾病的信號了,需要特別注意。


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