改掉起床賴床的壞習慣

每個人都有好習慣和壞習慣，壞習慣的養成可能只需要一天，但要改掉壞習慣就需要一周、一個月甚至更久。而對於我而言，早上起床習慣賴床就是我的壞習慣。

我家離學校遠，所以我給自己設置了6點半的鬧鐘，一到時間，鬧鐘就會準時響起。可是我不會立即起床，而是摸黑把鬧鐘關掉，伸個懶腰、翻個身繼續睡。直到外婆叫我，我才會沒精打采地起床。到了學習的時間，我常常感到很困，覺得全身沒力氣，就像吃了迷藥一樣沒精神。

於是，我決定要改掉自己這個壞習慣。晚上我不再拖拖拉拉，而是抓緊時間上床，一躺下就閉上眼睛，想想開心的事情很快就睡著了。這樣一到早上，我就精神十足，就像手機充滿了電一樣。

經過一個月的努力，我習慣每天6點半鬧鐘一響就起床，漸漸地我甚至不再需要鬧鐘就可以自己起床了。以前讓我覺得是小怪物的鬧鐘，都開始向我「臣服」。

能改掉了起床賴床的壞習慣，讓我非常開心，這說明我的壞習慣少了一個，好習慣卻多了一個，我很驕傲！

編輯：張莉莉

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