南瓜不和它一起吃，每吃一口，都是大把大把的傷害！

說起南瓜相信很多人都吃過，尤其是愛喝南瓜粥，當然即使愛吃南瓜的人也要注意了，無論是吃蒸南瓜，還是南瓜粥千萬不要吃這些菜，經常這樣吃是有一定傷害的。

南瓜含有較高的食用價值，能潤肺益氣，治咳止喘，還有利尿和美容的作用，而且還能預防艾癌症，防治動脈硬化等。

但是吃南瓜最好不能和這些食物一起吃。

含維生素C的食物

這個主要是由於南瓜含有豐富的維生素C分解酶，所以不宜和含有維生素C的食物同時吃，經常這樣吃容易破壞營養，像菠菜，油菜，西紅柿等。

羊肉

因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。

醋

醋與南瓜相剋，同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。

螃蟹

螃蟹與南瓜相剋，同食會中毒。

以上這些你有記住嗎？

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