服用六味地黃丸沒效果？因為你根本不懂它的藥效和自己的身體狀況

現代人越來越注重養生，保健意識也有了很大的增強。生活中非常重視補腎，而六味地黃丸也成了大家青睞的補腎良藥。中老年人長期服用六味地黃丸，以求能夠延年益壽，強身健體。中青年則因為工作壓力等原因，也將六味地黃丸看做補腎精品。甚至有的家長還讓孩子服用，從小就為孩子補腎健體。其實這些做法都是很盲目的，大多數人都誤解了六味地黃丸的功效，認為它能補腎，是補腎的良藥。但是，在吃藥的時候卻沒有問過醫生，也沒有認真觀察身體的狀況，只是一味認為吃了六味地黃丸，對腎非常有好處。

其實，六味地黃丸是由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，這個藥方是出自宋代名醫錢乙的《小兒葯證直訣》。它的藥效是滋陰補腎為主，而且熟地黃可以補腎陰；山茱萸是肝腎同補；山藥能健脾益腎，通過健脾來補後天。由此能看出，六味地黃丸它只適合陰虛患者，陽虛患者就不適用了。

這就說明，六味地黃丸並不能解決所有人的腎虛問題，它解決不了陽虛患者。

那麼，如何判斷是陰虛還是陽虛呢？腎陰虛：潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干。腎陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。而且陽虛的人面色偏白、體質虛弱、喜夏不喜冬，這類人群不適合吃六味地黃丸，可以選擇治療腎陽虛的金匱腎氣丸。而且中醫認為，肥人多濕，濕則困脾，因此，形體偏胖的人也不可以隨便吃六味地黃丸。

長期服用六味地黃丸會導致脾胃失和影響食慾，還易導致脾虛腹瀉，所以大家切不可盲目吃六味地黃丸，一定要遵循醫囑來確定是否需要吃六味地黃丸，雖然六味地黃丸是中藥，但長期服用也會對身體有害，想要養生補腎還要通過科學的方法才行。

祝您身體健康。

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