橘子全身是寶 有的人卻不宜吃

橘子全身是寶 有的人卻不宜吃

橘子從秋冬季起就是我們餐桌上常見的水果。就要過年了，餐桌上自然也少不了橘子。中醫師表示，雖然橘子全身都是寶，有食療作用，但有些人卻是不宜吃的，食用起來也有很多注意事項：

1、橘肉上白色的筋絡有絡化痰、順氣活血之功，不宜丟棄。

2、鮮橘皮不宜當陳皮來煲湯、泡水用。

3、橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

4、血鉀高的患者不宜多吃橘子。

橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿蔔素血症，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般，特別是小朋友不能多吃。不過，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復正常。

吃橘子一天1~3個為佳。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。為避免橘子對胃粘膜產生刺激，最好不要空腹吃。吃太多橘子還會引起胃結石。

據《銀川晚報》

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