春節回家開夜車？小心疲勞駕駛被催眠！

春節回家開夜車？小心疲勞駕駛被催眠！深夜開車的最大危險大部分人都沒意識到！

想回家，買不到票，想出去玩，機票又太貴了！乾脆做個車，開車回家吧，出去玩也方便。可是還沒體會到夜間行車的速度與激情「卻因為疲勞駕駛被催眠跟醫院來了次親密約會。開車開的好好的，為啥說誰就睡著了？下面我們就請醫生來為我們解答一下。

其實是你的大腦被催眠了！這個原理很簡單，就跟你上課總睡著是一個道理。因為太無聊了！大腦就進入了休眠的狀態，催眠離我們很遠么？如果是白天在大馬路上你會注意紅綠燈、斑馬線、自行車和路邊的任何一個地方，作為司機的你視線非常廣闊，怎麼都不可能被催眠。可到了晚上開夜車，除了車燈照著的地方，其他地方都是黑漆漆的，不管開多遠、開多長時間，你還是什麼都看不見。道路轉彎少、路邊的標誌不醒目、需要避讓的車輛少等等，注意力和警覺力降低，很容易就被催眠。

那晚上開車該怎麼辦呢？

1、保證儘力充沛、睡眠充足，路程長的小夥伴，開一兩個小時就到服務區休息一下。

2、開車時可以聽聽動感的歌曲，保持大腦興奮。

3、眼睛動起來，前方反光鏡、後視鏡都要勤查看路況及時發現異常，還可以獲得更多的刺激信息。

最後，還是盡量避免開夜車，人在下午兩點左右和午夜兩點都是睡眠高峰期。如果不是很緊急這兩個時間就別上路了！

9i編輯：小哲

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