女人月經有血塊跟月經不調有關係？你可能錯了，這4個驚人真相一定要知道！

女性經期抵抗力和自身免疫力都會降低，所以要好好呵護身體。有人會問，經期有血塊是為什麼？難道真的是身體出了問題嗎？在這期間又該怎麼保養自己呢？

月經有血塊是什麼原因呢？

1、和出血量以及排出速度有關

經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。

2、血淤有關

如果月經量多又出現血塊是血瘀的情況造成的，要及時給自己進行調理，如果比較嚴重的話最好是去醫院進行檢查，檢查清楚是否是其他病因所致。

3、子宮內膜脫落

月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，有的女性血塊多是由於體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。

4、婦科疾病

儘管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。

月經有血塊該如何調理？

1、多攝取維生素。維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從水果、莫藥師膏滋以及堅果、綠色蔬菜等食物攝取。

2、避免過勞。如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜。

3、注意保暖。如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的癥狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。

可查看往期文章：

醫生最怕女人經期亂吃東西！這4類碰不得，否則造成閉經就晚了！

月經不調究竟會影響懷孕嗎？婦科醫生是這樣說的……

女性會月經失調，但90%的人卻不了解月經失調的這些癥狀！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！