當前位置:
首頁 > 育兒 > 天天給孩子吃雞蛋,行不行……

天天給孩子吃雞蛋,行不行……

李靚莉

註冊營養師

復旦大學營養學碩士

經常有媽媽問,自從添加輔食後,就每天給寶寶吃雞蛋,這樣到底行不行,會不會膽固醇超標?

只要寶寶不過敏,每天吃 1 個雞蛋是可以的。

雞蛋是優質的蛋白質、維生素 A 的來源,裡面含有的膽固醇也不會對寶寶造成什麼影響,是非常適合嬰幼兒食用的食材。

那如果寶寶不喜歡雞蛋怎麼辦呢?

雞蛋雖好,但也不是非吃不可的。

如果寶寶不愛吃雞蛋的話,媽媽可以在原來飲食基礎上,每天給寶寶多吃 30 g 紅肉作為補充替代哦。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 丁香媽媽 的精彩文章:

寶寶頭髮又稀又黃,原因竟然是……
夜奶到心累,到底怎麼喂?這 4 點非常重要

TAG:丁香媽媽 |