寶寶尿床到底有哪些原因造成的，這幾大飲食禁忌要記好

很多寶寶尿床該如何解決，這件事我們一定要先找到原因，才能有更好的調理方法。而對於幼小的寶寶來說，飲食上調理是很好的方法，畢竟沒有任何副作用，才更有利於寶寶的健康成長。

寶寶尿床的原因

自身原因：蟯蟲症、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只佔很小的比例。

精神因素：孩子入睡前玩得太累或興奮過度；孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。

不良衛生習慣：父母照顧不周；沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應；孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

環境因素：突然換新環境；氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。

那麼 ，寶寶尿床該怎麼辦？來看看以下應對寶寶尿床的飲食吧。

飲食宜進

清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

飲食忌諱

飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60％。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。

究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。

辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。白天、晚餐後要限制飲水。多鹽、糖和生冷食物故應禁忌。

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