誠赫寶貝美食分享：西蘭花雞肉泥
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02-12
誠赫寶貝美食分享：西蘭花雞肉泥
誠赫寶貝美食分享：西蘭花雞肉泥
準備材料；
雞胸肉去掉油脂，撕掉筋膜，洗凈切小塊，放入蔥姜、2克鹽，少許的玉米澱粉，用手抓勻；西蘭花撕成小朵，放入淡鹽水中浸泡十分鐘，洗凈撈出；
取小鍋，加入清水燒開，水裡加入少許的鹽、油（在配方之外），水開後放入西蘭花焯水撈出；
平底鍋小火加熱，放入橄欖油；
放入腌漬後的雞胸肉，蔥姜揀出不用，炒至雞肉變色；
加入西蘭花炒勻，放入少許的清水，稍微燉煮一會即可關火；
炒熟的菜帶湯一起放入攪拌杯中，用手持攪拌棒攪打成泥即可，寶寶可以直接食用，也可以添加在粥、麵條里，一次吃不完，可裝入保鮮盒分次食用，下次食用前取出化凍煮開。
也許你的寶寶已經吃厭了單純的雞肉泥，是時候換個花樣了，今天我們介紹的這道西藍花雞肉泥可以作為雞肉泥的完美替代品。
添加了西藍花之後營養更為均衡，不僅補充多種礦物質和動物蛋白，還能補充西藍花中的大量維生素和植物纖維，對寶寶的成長大有好處；而且顏色更加漂亮，口感更為清新，可以讓吃膩了雞肉泥的寶寶重新愛上這道菜。
誠赫寶貝，媽媽的味道用愛製造。
誠赫寶貝，媽媽的味道，用愛製造。
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