寶爸寶媽注意啦，春節期間孩子監護很重要

傳統的新春佳節將至，在這個主要由「吃喝玩樂睡」構成的長假里，人們身體健康的防線往往容易被不規律的飲食、作息等攻破。如何在歡樂的假期里讓健康隨時在線?針對大家在過年期間最容易遇到的健康問題，記者從各方專家那裡為大家取來一整套健康過春節的「錦囊包」。

四川在線消息(吳敏 記者 楊丹)春節假期，是容易出現孩子意外傷害和疾病的時期之一。由於家長疏於防範，一不小心就容易患上疾病或者遭受意外傷害。今日，成都市婦女兒童中心醫院急診科主任、兒童急救專家左立旻副主任醫師通過四川在線提醒爸爸媽媽們：節假日期間不能放鬆對孩子的監護。

需要關注的節假日問題

1. 節日期間，親朋好友會聚，豐富的食物，以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物，會造成孩子消化不良，嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等，出現發熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。再加上放寒假期間，孩子們三餐不像往日那樣定時定量，這些都是引起消化系統疾病的誘因。

2. 節日期間，飯菜準備得較多，容易有剩飯剩菜，如果儲存不當或者時間過長，飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物，就會引發胃腸道急性感染。

3. 放假了，各種遊玩、聚會、聚餐，都會打亂孩子日常的生活規律，使孩子的休息時間減少，或者乾脆就不睡午覺了，晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠，不僅會影響食慾，導致心情煩躁。暴飲暴食，飲食習慣失去規律，隨意餵食孩子沒有吃過的東西，都還會使孩子的免疫力下降，更容易被病毒擊中，患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

4. 越小的孩子生活規律因被打亂而導致的影響就越大，發生疾病的可能性就越大。

需要關注的意外問題

1、防止異物卡喉

過節時家長要注意喂孩子小零食，如花生、瓜子和果凍等時，不要在寶寶嬉笑、哭鬧時餵食，以免異物卡喉導致窒息。更要注意防止孩子將果核、紐扣等當做玩具塞進嘴裡，誤入氣管，造成窒息。

2、謹防爆竹、玩具傷人

孩子接觸煙花爆竹需要有大人的嚴密監管，以免被炸傷或者燒傷。同時防止火災發生。玩具槍也要注意叮囑孩子不要對著他人射擊，以免造成傷害。避免孩子玩棍狀物體、帶刺帶尖的物體防止刺傷。

3、防止燙傷、燒傷

春節的廚房總是忙忙碌碌，家長應該盡量讓孩子遠離煤氣燃氣灶具、粥鍋、湯盆等，避免孩子燒傷、燙傷。

需要防止節日後遺症

節日期間，父母會不自覺地對孩子放縱一些，一些不良的生活習慣也很容易在節日里養成，並把這些「惡習」也帶到節後的日常生活中去，形成「節日後遺症」，如節日結束以後的飲食習慣還是沒有節制，遺留下來的腸胃道疾病將變成兒童慢性疾病。

外出旅行的注意事項：

首先建議孩子生病期間盡量不要外出旅行;1歲以內的孩子不要外出旅行;3歲以內的孩子盡量避免遠行。外出旅行期間出現疾病癥狀應盡量避免到人群密集的場所;如需近距離接觸他人時，應戴口罩;咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。並及早就醫。

春節期間注意事項

1. 保持良好的衛生習慣，在準備食物前、進食前及如廁後，要洗手或使用消毒用品擦拭手部。

2. 不吃不衛生、腐敗變質和不潔食品，不吃未燒熟煮透的食品;不食用生的、半生海產品等，如毛蚶、蝦、蟹等;不到無證攤點購買食品;不去人員密集和環境衛生差的地方就餐。

3. 盡量保持原有生活習慣，避免暴飲暴食、貪玩失度，過度疲勞等。

4. 保持對孩子的監管狀態，避免發生意外。

5. 飲用開水、衛生合格的瓶裝水或桶裝水，不飲用生水。

6. 一旦出現疾病癥狀，儘早就近就診。

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左立旻：副主任醫師 急診科主任 醫療組長，畢業於重慶醫科大學。任成都市預防接種專家組成員，《中現代中西醫結合雜誌》常務編委。

擅長領域：普通兒科常見病、多發病、疑難及危急重症的診斷與處理，在小兒血管疾病，如先天性心臟病、心肌病、心肌炎、川崎病及其併發症以及心律失常、急、慢性心力衰竭等疾病的診斷與治療方面有豐富的臨床經驗。

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