除了藥物治療，高血壓還有哪些降壓小偏方能減少藥物的副作用？

隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了高血壓，除了藥物治療日常中也是可以結合一些降壓的小偏方幫助降壓，減少藥物副作用的危害。下面分享幾個比較實用的小偏方。

茼蒿

茼蒿在古代是宮廷美食，被稱作「皇帝菜」，在營養成分上，茼蒿中含有多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫，此外，它含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓、補腦的作用。

金銀菊花湯

方劑：金銀花、菊花各24～30克。若頭暈明顯者，加桑葉12克;若動脈硬化、血脂高者，加山植24～30克。

用法：本方為1日劑量。每日分4次，每次用沸水沖泡10～15分鐘後當茶飲，沖泡2次棄掉另換。可連服3～4周或更長時間。

功效：可以降低高血壓，可以頭痛、眩暈、失眠等癥狀。

干老玉米鬍子(玉米須)

從天然成熟，也是可以幫助降血壓，煮水喝。按時按量服用，可有顯著作用，對高血壓病人頭暈、頭痛等表現有奇效。

火麻番石榴茶

火麻仁10g，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各5g。

將材料放入鍋中煮也可以直接用火麻番石榴茶的代泡茶泡5分鐘即可飲用。

火麻仁、決明子、黑木耳等都是清理血管的絕佳材料，可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外，有清理血管、增強血管彈性的作用，對高血壓、高血脂、都有很好的調理作用，日常喝上一兩杯對高血壓患者有改善日常頭暈、頭痛、心悸等問題。

芹菜紅棗茶

芹菜250克，紅棗1枚，茶3克，上藥水煎代茶頻飲。芹菜味甘苦，性涼，有平肝降壓，清熱利濕的作用，適用於肝陽上亢高血壓。此方對高血壓的穩定有很好作用，適於長期服用，無任何毒副作用。

得了高血壓記得平時少吃葷食，多吃青菜，保持健康的飲食習慣非常重要。

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