8個特徵預示著男人血糖已高，趕緊看一眼吧！

糖尿病並不是突發性疾病，通常是由不良的生活習慣所致。當男性出現以下這信號或徵兆時，就需要小心自己的血糖已經升高，即使沒有患上糖尿病，也有可能處於糖尿病前驅階段。

1.勃起功能障礙

高血糖患者的神經和動脈通常會受到損傷，由此會導致勃起功能障礙。近期有一項研究表明，89%患有代謝綜合征的男性患者也有勃起功能障礙。因此，建議男性在發現自己無法正常進行性活動時，要立即尋求醫療幫助，防止病情惡化，威脅到生命健康。

2.酵母菌感染

高血糖還會促進酵母菌的生長，引起酵母菌感染。男性患者的發病部位通常在包皮周圍，尤其是未接受過包皮手術的男性，感染酵母菌的風險相對更高。

3.尿頻

尿頻也是糖尿病的常見病症之一，患者通常每晚都會起夜多次，不過也有可能是前列腺肥大等泌尿系統疾病所致。但無論是哪類疾病導致了尿頻，都應該及時就醫，以免耽誤治療時間。

4.疲倦乏力

連續起夜會影響到患者的睡眠質量，同時，血糖過高還會干擾身體機能的運轉，導致患者感到精疲力竭。糖尿病患者的胰島素水平通常都會偏低，阻礙了身體吸收葡萄糖；而葡萄糖是人體所需能量的主要來源，所以患者通常還會因為缺乏能量而感到疲倦乏力。

5.體重出現異常變化

糖尿病患者在患上糖尿病之前，體重都會有一定的上漲，而女性患者平均增加的體重要高於男性。所以男性的體重即便只增加了幾斤，也要引起重視。研究表明，糖尿病發病率和肥胖程度有關，特別是腹部肥胖。如果體內脂肪超標，胰島素的敏感性會下降，進而分泌減少出現血糖升高。如果患上糖尿病之後，體重可能會出現異常下降。

6.家族病史

如果父母患有二型糖尿病，那麼很有可能會遺傳給孩子。一項研究表明，在8000千名調查對象中，有家族病史的人患二型糖尿病的風險高達26%。因此，當家人被診斷出糖尿病時，自己也要去做做檢查、控制好飲食。

7.在運動時感到胸痛

前驅糖尿病患者通常會出現局部缺血、高血壓、胸痛等癥狀，那麼當患者在突然做劇烈運動時，很有可能會感到胸痛。此外，在鍛煉時要掌握好分寸，最好是能有教練陪護，或是提前定製好運動計劃，要根據自己的身體狀況選擇適量的運動，不能過於心急。

8.早泄

除了勃起障礙以外，早泄也是男性糖尿病患者會出現的癥狀之一。歐洲一項研究表明，在所有患有代謝綜合征的調查對象中，有23%還患有早泄，有5%患有射精延遲。而患有代謝綜合征的人患糖尿病的風險相對較高。幸運的是，通過改變生活方式，例如控制飲食、定期鍛煉，可以幫助男性患者改善身體狀況，有助於緩解病情。

醫生的建議：

前驅糖尿病患者可能會在幾年內都不出現任何癥狀，但是每年有5%至10%的前驅糖尿病患者會「升級」為糖尿病患者。由此可見，必須要定期進行體檢，儘早發現問題，及時排除健康隱患；還要養成良好的生活習慣，提高自己的身體素質，以便預防疾病。

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