護膚小妙招，長期堅持讓你白白凈凈

白醋兌水洗臉；白醋的神奇效果很多人都是知道的，它不僅可軟化肌膚角質層，淡斑祛痘，還可以美白殺菌，保持皮膚彈性和光澤，只需每日在洗臉水中加入兩湯匙白醋即可

洗臉水中加入食鹽；油性皮膚的人可在洗臉水中加入一勺鹽，可有效殺菌消炎，深層清潔毛孔中的油脂污垢，更能收縮毛孔，長期堅持皮膚會凈白清透、光滑細膩。

洗臉水中加入白砂糖；白糖中豐富的維生素，是很好的美白成分。白糖中還含有一種叫"糖蜜"的多糖，可有效抗氧化，延緩肌膚衰老。洗面奶中混合細砂糖潔面能去除死皮角質，淡化暗瘡和痘印。

洗臉水中加入啤酒；每日洗臉時在水中加入50~80毫升啤酒。啤酒中富含人體肌膚所需的活性酶、維生素、氨基酸等營養成分。酒精能加快皮膚血液循環，促進肌膚新陳代謝。啤酒中的蛇麻子更是一種清涼劑，可以預防面部粉刺。

經常用淘米水洗臉；淘米水去污能力超強是因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，用來洗臉可以分解臉上的油污，預防和淡化色素還能防止出現脂肪粒。長期堅持皮膚可變得白嫩細膩。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

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