女性護膚如果做不好這幾件事，皮膚變好很難

一到秋冬季節，肌膚就像個嬌氣的小公主，乾燥、起皮，長痘、變敏感，紅血絲，就沒有她撒不出來的脾氣！實際上，肌膚越是在這個時候鬧脾氣，越是脆弱的表現。要是不特別注意秋冬季的護膚，肌膚所受到的傷害，無疑要比其他季節大很多。冬季護膚，以下幾點需重視。

避免用過熱的水

熱水是讓皮膚變乾的主要原因之一。當我們用熱水洗澡時，會讓毛細血管擴張，皮膚水分蒸發得更快，從而加速皮膚乾燥。所以呢，沐浴時盡量控制水溫，最好用跟體溫差不多的溫度，特別是洗臉時，別為了一時的溫暖，讓皮膚變成更加乾燥哦~

勤去角質

細胞更替導致死皮堆積，每個季節都是如此，所以仍需要去角質，讓皮膚恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏，每周一次去一次就夠了，清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。

用溫和型潔面乳

冬季護膚洗臉時的第一步，但是如果你用的是泡沫很多或者是帶有刺激性化學物質的洗面奶的話，那麼這就是你的皮膚變乾的原因了哦。建議換一款溫和一點的洗面奶，如一些補水保濕型的洗面奶。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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