新生兒及嬰兒的身高體重標準，你家寶寶在正常範圍嗎？
新生兒身高標準
新生兒男寶寶的平均身高會高於女寶寶一些，根據幼兒生長發育測評標準顯示，新生兒的身高標準范
圍為男寶寶46.8-53.6cm,平均值為50.2cm,女寶寶46.4-52.8cm,平均值為49.6cm，伴隨著孩子的月份成長，
由於受營養、遺傳、環境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時，也會表現出一定的差異，在孩子成
長的每一個月份里，都要一份標準量表，家長可隨時參考。
嬰兒身高體重標準參考：
1 個月男：身高48.2-52.8cm，體重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，體重：2.7-3.6kg
2 個月男：身高52.1-57.0cm，體重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，體重：3.4-4.5kg
3 個月男：身高55.5-60.7cm，體重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，體重：4.0-5.4kg
4 個月男：身高58.5-63.7cm，體重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，體重：4.7-6.2kg
5 個月男：身高61.0-66.4cm，體重：6.3-8.2kg；女：身高59.4-64.5cm，體重：5.3-6.9kg
6 個月男：身高65.1-70.5cm，體重：6.9-8.8kg；女：身高63.3-68.6cm，體重：6.3-8.1kg
8 個月男：身高68.3-73.6cm，體重：7.8-9.8kg；女：身高66.4-71.8cm，體重：7.2-9.1kg
10 個月男：身高71.0-76.3cm，體重：8.6-10.6kg；女：身高69.0-74.5cm，體重：7.9-9.9kg
12 個月男：身高73.4-78.8cm，體重：9.1-11.3kg；女：身高71.5-77.1cm，體重：8.5-10.6kg
嬰兒身高的測量方法
測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節、髖關節和頭部，另一人用皮尺測
量，從寶寶頭頂的最高點，至足部的最高點。測量出的數值，即為寶寶身高。
道具：兩本厚重、不易移動的書（如字典）和一把捲尺。
方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭；然後將寶寶的身體放平直，在用一隻手按直寶寶
的同時，另一隻手將另一本書抵在寶寶的腳掌後；最後把兩本書都立穩後，將寶寶輕輕移開。這時兩本書
的距離就是寶寶的身高了。
溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。
影響嬰兒身高的因素
一、遺傳因素
嬰幼兒的身材高矮、體質強弱以及發育狀態受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格
健壯，沒有疾患，嬰幼兒的生長發育就有了較好的基礎。如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生
長受到負面影響的幾率就高。
但遺傳因素又不是絕對不能改變的，例如：通過鍛煉、注意營養和加強疾病的預防，是可以在原來的
生物遺傳基礎上改善和提高，使孩子得到正常生長發育的。
二、母親的健康因素
母親在懷孕和哺乳期間的保健和營養直接關係到嬰幼兒的生長發育狀態。懷孕和哺乳期間要注意營養，
並注意預防各種疾病的發生，特別是傳染病。
三、營養因素
營養對體格發育，特別是對體重的影響很大，而且年齡越小影響越大。因為寶寶生長發育快，所需要
的食物在質量上也要比成人的要求高。營養因素主要是指營養物質的充分供給和合理的餵養方法。
要重視孕期保健，保障孕婦有充足的營養；對嬰兒盡量採用母乳餵養，並作好輔助食品的添加；要改
善嬰幼兒的膳食營養，重視早餐的質量。
四、睡眠因素
腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。
人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩於長
個兒，一般要求初生小兒每晝夜睡20小時，2～6月時為15～18小時；6～18月時為13～15小時；18月～3
歲為12～13小時。
孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，
也不必強求。
五、運動因素
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。
3～4個月前的孩子，每天應俯卧數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、
站、走等基本能力。
孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。孩於學會坐後，常常
不願學翻身和爬
六、生活環境因素
嬰幼兒應該生活在良好的環境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結合鍛煉和營養，小兒的生長就較
快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。
七、疾病因素
很多疾病都會影響孩子身高的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。如果經過長期測
量觀察，孩子的身高始終低於同年齡孩子平均身高的10%以上，則稱為生長遲緩；低於30%以上，則屬異
常，都應及時診治。
