4個細節毀掉肝臟，尤其肝病患者一個也別碰！

1、葯補 工作多年辛苦了，多買點補藥補補身體，順帶也是補肝。長期服藥可以引起藥物性肝損傷，是葯三分毒，切忌好事變壞事，葯補毀掉肝。

2、不運動 現代人，吃的多，動得少，給肝臟增加了不少脂肪。身體不運動，肝細胞被脂肪擠得透不過氣，就會失去正常的調節功能。

3、果蔬不洗 怕麻煩，拿起一個蘋果或者梨，就直接放進嘴裡。要知道這些水果都經過農藥噴洒，有一定污染。包括新鮮的蔬菜與水果，都建議用清水，凈泡10分鐘後，洗凈再食用。

4、飲酒無度 肝臟最怕酒精。酒精也就是乙醇，經過肝臟分解後產生乙醛，乙醛是有一定毒性的。所以，飲酒無度的人，體內乙醛也就是越多，當超出肝臟分解能力後，身體就會產生慢性肝中毒癥狀。

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