經前綜合症是什麼？

經前綜合症，有時被稱為經前緊張症，是在女性月經來潮之前一至二周出現的生理及心理相關癥狀。癥狀的程度因人和時間而異，約在月經出現時結束 。常見癥狀包括粉刺、乳房壓痛、腹脹、容易疲倦、易怒及情緒上的改變 。癥狀一般會持續六天。

多數育齡婦女（約80%）都有一些經前綜合征的癥狀，而美國家庭醫生學將把經前綜合症限定為具有「嚴重妨礙某些方面的生活功能」癥狀。同一位女性其經前綜合症的癥狀或是出現的時間也會隨時間而改變。在懷孕時或是更年期不會有經前綜合症的癥狀。

造成經前症候群的原因不明，但若不斷攝取高鹽、高酒精與高咖啡因食物則會使得癥狀加劇 ，目前認為造成病徵的根本原因和賀爾蒙的改變有關，例如雌激素在經期後半段會顯著的減少，這樣的供應中斷會造成心理變化。

診斷方式需要持續記錄在月經前的情緒以及生理狀況，直到因此疾病造成的變化開始影響正常生活，這些病徵不會是在月經一開始就出現的。若有一張保持記錄每月病況的清單，將有助於疾病的診斷。在確診前，必須排除其他有可能造成相似癥狀的疾病。

減少食鹽、咖啡因的攝取，並且減少壓力的產生還有增加運動量，就是醫師會給予因經前症候群而苦惱的病患之建議，在某些時候，補充鈣質還有維他命D也會有些許幫助。例如奈普生之類的抗發炎藥物可以緩解生理上的癥狀。對於那些病況更嚴重的患者，避孕藥或是安達通（一種利尿劑）可有部分助益。

研究顯示，有8成在生育年齡的婦女月經前會有些微的經前症候群癥狀。在這些婦女當中，約有2至3成確診患有經前症候群，而更有2至8%的她們，其病徵已達嚴重程度。經期憂鬱症則是經前症候群中的另一種疾病，且有更明顯的情緒、精神性病徵。選擇性血清回收抑製劑類的抗憂鬱藥物可以作為治療經期憂鬱症患者的非常手段。

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