哪些身體表現說明你的血液「粘稠如粥」？

近年來，心腦血管疾病越來越年輕化。很多人年齡可能是20歲，可體內血管已經80歲了。想要年輕，就要經常給血管洗洗澡！

我國每年的死亡病例中，40%是死於心血管疾病，據統計顯示，約每8.5秒就有一個心血管病人死亡。不要以為自己看起來精力充沛連感冒都很少就可以輕鬆大意，一不小心老化的血管就會造成堵塞，導致各種疾病！

3個信號一出，說明你的血液已經「粘稠如粥」！

血管堵塞發生在腦部

血管堵塞如果發生在腦部，會導致腦部血液供應不足或局部血栓形成，造成腦梗死。突然出現肢體運動和感覺障礙如失語、眩暈、耳鳴或聽力障礙等。高血壓病發動脈硬化者還可能發生腦出血，出現意識障礙和偏癱。

血管堵塞發生在心臟

血管堵塞如果發生在心臟，會導致心臟血液供應不足，可出現心絞痛。病情發作常由高強度的體力勞動或者情緒激動（如憤怒、焦慮、過度興奮）等所誘發，通常表現為壓榨性胸痛，偶伴有瀕死的恐懼感。但也有部分患者僅會覺得胸悶不適，無其他異樣感。

心臟血管發生堵塞時，患者往往被迫停止正在進行的活動，直至癥狀緩解。如果心肌發生缺血性壞死，還可能會出現心肌梗塞。

血管堵塞發生在四肢

血管堵塞如果發在在四肢，會導致四肢血液供應不足，出現四肢動脈狹窄、閉塞並伴有四肢缺血的癥狀，尤其是下肢。主要的癥狀是間歇性跛行。人在運動後如果出現四肢局部疼痛、緊束、麻木和無力，而停止運動稍事休息後得到緩解，也應當引起重視，因疼痛的部位常與病變的血管相關。

這樣做血管很受傷

1、壞心情傷血管

專家證實，精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化，增加心源性猝死的風險。

2、運動少，血管垃圾多

長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個「不定時炸彈」，還會影響到毛細血管供血。

3、餐餐大魚大肉，血管容易堵

常在外面應酬，餐館裡的菜肴多用「高油、高鹽、高糖」和「濃油赤醬」炮製出來，導致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。

4、抽煙易損傷血管

吸煙是導致血管發生問題的元兇之一，哪怕身體再好，抽煙也會讓它一天天脆弱下去。科學家研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2-3倍。

現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。很多疾病不能只針對病位用藥，而要尋找它的根源。比如現在很多人有高血壓和冠心病，每天只想著降壓和通血管，這是一種治標的辦法，而不是治本的辦法，應該從整體和病源來考慮。

通血管：喝好羅布麻茶

睡前半小時喝半杯溫開水，對降低血液黏稠度，預防血栓很有幫助。

清晨起床後也要喝杯溫開水，小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負擔。

除了早晚喝水，很多人半夜起床比較多，要在床邊放杯水，半夜起來就喝上一口。心肌梗死多發生於午夜兩點左右，這個時間補水也很重要。最好別喝涼的，容易驅散睡意。

茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。

羅布麻茶中的黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份成份具有降血壓、降血脂、疏通血管、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，羅布麻有雙向調節血壓的特性。

羅布麻茶的的有效成分：含有多種黃酮類化合物類、有機酸類化合物、15種氨基酸以及鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒等多種微量元素。

羅布麻的養生功效：羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

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