中國國家地理最美觀景拍攝點青藏滇部分

截至2015年末，中國國家地理聯袂西部7省(區)旅遊局發布各省區100個最美觀景拍攝點。以下只發表中國國家地理簽約攝影師謝罡拍攝青藏滇地區觀景拍攝點圖片，並結合自身對觀景拍攝點的了解所做的文字簡介。

一、西藏觀景拍攝點

尼洋河風光 (林芝縣、工布江達縣)

尼洋河流域風景秀麗。這裡只介紹尼洋河的終點，也是整個尼洋河最精彩的觀景攝影點：兩江匯流。觀賞西藏著名河流雅魯藏布江與尼洋河在林芝市裡定村和米林縣羌納村交界處匯流的藍黃水流交匯，不規則灘涂和濕地、柳林、楊樹、沙蕀、草地、候鳥等景色。此地建有觀景台，是觀賞西藏著名山脈的地點，南方(雅魯藏布江南岸，本圖正面)是米林縣界的喜馬拉雅山脈，尼洋河西岸(布久鄉方向)是林芝市界的崗底斯山系的明郭喀拉日居山；觀景台東偏北方向(林芝市界)是念青唐古拉山系的苯日神山。

色季拉山 (林芝市)

色季拉山坐落於林芝市東南部，念青唐古拉山支脈，平均海拔4800餘米，通山山口稱為色季拉山口。色季拉山口是重要的交通山口，中國人的景觀大道318國道穿山而過，山口海拔4200餘米。此地設有觀景台，主要觀賞中國最美山峰第一名的南迦巴瓦峰(另一處南峰觀景拍攝點在米林縣派鎮)，念青唐古拉山，高山杜鵑，漠土地質等。

讓舍曲河谷景觀走廊(察隅縣)

讓舍曲(曲=河)位於察隅縣東部中國著名山脈伯舒拉嶺窄狹谷地，水流源於伯舒拉嶺冰川雪山(主流於達瑪拉山)，自西至東蜿流100公里後，在察瓦龍鄉目巴村匯入怒江。河水經流線也就是神秘的滇藏通道「丙察察」公路線，地質多樣，地形地貌和氣象複雜。主要在約4000米的比高中，觀賞伯舒拉嶺高山冰川雪山至怒江深谷的高山寒帶、高山溫帶、亞熱帶、熱帶立體氣候分布帶的地質地貌多樣和動植物多樣景觀。讓舍曲河谷屬季風立體氣候，又受怒江乾熱河谷暖濕氣流影響極大，植被茂密，氣溫適宜，物產豐富，氧氣充足，景色秀麗，「桃花源」特徵明顯。目前受交通條件制約，未來必定成為自然條件優越的生態旅遊度假地。圖為伯舒拉嶺著名山峰木孔雪山。

「讓舍曲河谷景觀走廊」為《中國國家地理》編輯部策劃，本圖文作者謝罡在兩次對讓舍曲河谷情況進行實地全面考察之後，結合相關學科知識在撰寫《丙察察，神秘的滇藏通道》一文中首次提出該名。《中國國家地理》在2014年10月的「西藏專輯」上肯定該命名並專題發表。

米堆冰川 (波密縣)

波密縣位於念青人古拉山東段，植被茂密，山峰陡峭，是西藏冰川分布最多的行政地域，米堆冰川是代表之一。主要觀賞海洋性冰川分布、冰瀑、冰舌等地質奇觀。同時，冰川下的古勒村、俄次村、米堆村是獨樹一幟的藏族民居，民風古樸，也是不可錯過的重要觀景拍攝點。

苯日神山 (林芝市)

苯教是西藏的原始宗教。苯日神山位於林芝市裡定東側，屬唐古拉山系。苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山，繞轉苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。神山之下即是尼洋河與雅魯藏布江的匯流處，黃綠分明，神山與大景同在，敬畏之心頓時油然而生。

墨脫縣城 (墨脫縣)

墨脫縣，位於西藏林芝東南部，喜馬拉雅山脈南麓，雅魯藏布大峽谷中段，雅魯藏布江下游，縣城海拔1111米。墨脫處在孟加拉灣北上暖濕氣流通道核心區域，為熱帶、亞熱帶季風氣候，即分旱雨兩季。墨脫自然與人文景觀十分豐富，自然景觀主要觀賞大峽谷為主體牽引的氣象與生物多樣性景觀和動植物立體分布，選美中國墨脫縣境內自然景觀上榜三個第一名：中國最美山峰第一名南迦巴瓦峰；中國最美峽谷第一名雅魯藏布大峽谷；中國最美瀑布第一名藏布巴東瀑布群。墨脫人文景觀主要觀賞體驗珞巴族、門巴族風情。圖為2005年末通車前的墨脫縣城。

加拉白壘峰 (林芝市、米林縣交界)

加拉白壘峰位於林芝市魯朗鎮南側，海拔7294米，也是雅魯藏布江大峽谷上的山峰，與南迦巴瓦峰隔雅魯藏布江遙相屹立。加拉白壘峰的走向為東西弧形排列，主脊線上向南側、西北側增生著數條支脊，多為陡壁懸崖。山谷中發育著數十條冰川。其頂部比較平展，常年被冰雪復蓋。該圖拍攝點位於米林派鎮，魯朗鎮林海附近也是主要觀景攝影點。

扎日莎巴山 (朗縣)

扎日莎巴山是佛教聖山，又稱雜日山，是聞名全藏的聖地，傳說雜日山頂有位菩薩叫「西穹」，還有個鬼叫「碓」，每到猴年的四五月間，是轉雜日山的黃金季節，傳說轉一次該聖山就可以有第二次生命，免受輪迴之苦，來世可有幸福的生活。

思金拉錯 (墨竹工卡縣)

位於墨竹工卡縣日多鄉東南、山南地區桑日縣增期鄉以北，距川藏公路（318國道）約6公里，海拔4500米。思金拉措被稱為「財主百龍之王」居住的神湖，於是，每年前往轉湖求財的人多。

強巴林寺 (昌都市)

強巴林寺，位於昌都市市區，為藏東第一大寺，由宗喀巴弟子喜繞松佈於公元1444年創建。強巴林寺地理位置獨特三面是橫斷山，兩側被昂曲河和雜曲河環繞，並處在兩條河流交匯處的北岸。有趣地是這個匯流點就是國際大河瀾滄江的起點，意義深遠。

然烏湖 (昌都市八宿縣)

然烏湖位於八宿縣境內西南然烏鎮，成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，是318國道交通樞紐，又因景色秀麗而鮮為人知。然烏湖是帕隆藏布(藏布=江)的發源區，由兩個大小不同又相連接的湖泊共同組成然烏湖名稱。臨近318國道瓦巴村、拉熱村一線的湖為安目錯(錯=湖)，位於然(烏)察(隅)公路果洛村、康沙村一線的湖稱為然烏湖。

邦達草原 (八宿縣)

邦達草原海拔4200米，長80公里，寬20公里，地勢平坦，草原肥沃。邦達又是西藏東部交通樞紐，是214國道和318國道的共用交匯點，邦達機場也位於草原北側。

類烏齊寺(查吉瑪大殿) (類烏齊縣)

類烏齊寺，位於縣類烏齊縣北的類烏齊鎮214國道上。 類烏齊寺，本名「揚貢寺」，藏語稱為「查傑瑪」或「格培林」。由桑吉溫始建於1277年，距今已有七百多年的歷史。該寺是西藏東北部著名的噶舉派寺院，具有藏、漢及尼泊爾結合的建築風格。

紅拉山自然保護區 (芒康縣)

紅拉山自然保護區，位於芒康縣城南側紅拉山，與達美勇雪山遙相呼應，兩山之間深切著瀾滄江水，214國道穿越而過。保護區山高谷深，立體自然景觀十分突出，從海拔2300 米至4448米，不同海拔分布著不同植被，是植物的王國，也是研究動植物的基因庫。

芒康瀾滄江大峽谷 (芒康縣)

芒康瀾滄江大峽谷，位於芒縣康縣西側，是瀾滄江流域重要一段，也是三江併流核心區的主要景觀，芒康瀾滄江大峽谷行政區域北起如美鎮，南止鹽井鎮，流域有陡峭壯闊的大氣景色又有小資詩意的田園藏村。大峽谷達美勇雪山段多槽形峽谷，地勢格外峻峭險要。有趣地無論是芒康瀾滄江大峽谷，還是雲南界的瀾滄江梅里大峽谷多是214國道公路線，車行路上亦觀峽谷。

宗山古堡(江孜縣)

宗山古堡，是西藏重要的文物式寺院，是舊西藏政教合一體制的典型代表和西藏人民抗擊英國軍隊侵略的重要陣地。江孜為盆地地形，平坦開闊，土地肥沃，是年楚河流域這個「西藏糧倉」的重要組成部分。每年農作物栽種季節，農作物與突兀而起的古堡構成一道靚麗的風景線。

樟木溝風光 (聶拉木縣)

聶拉木縣至樟木鎮42公里，為典型的狹窄陡峭的隘谷地帶，亦當地人習慣稱其為樟木溝。源於麻章藏布和喜氣拉雅冰川的波曲河向尼泊爾蜿蜒流淌，溝谷與兩側山峰的高差多在2000米以上，具備喜馬拉雅南麓溝谷地帶溝深谷窄，懸崖峭壁，瀑布溪流多，植物多樣性，雨量充沛，氣溫高變化大等溝谷特徵。318國道在陡峭的崖壁上蜿蜒穿行，又引發出更多感動人心的築路故事。

科迦寺 (普蘭縣)

薩迦派寺位於科迦村。科迦，系藏語「定居」之意。996年由大譯師仁欽桑布創建。科迦寺阿里地區歷史悠久，享有盛名。

二、雲南省最美觀景拍攝點

大理崇聖寺三塔 (大理市)

崇聖寺三塔位於大理古城西北部，214國道邊，始建於南詔王勸豐祐時期（公元824—859年），三塔是大理市的地理標誌，也是雲南和大理古老歷史的文物見證，有較高的觀賞價值。

丙中洛怒江大峽谷 (貢山縣)

丙中洛怒江大峽谷位於橫斷山縱谷區三江併流地帶，怒江州貢山縣北部，是怒江大峽谷雲南段最深處，最大比高達3500米。神奇的大峽谷為丙中洛披上一層神秘色彩，而坐落於峽谷深處的丙中洛鎮又是物產豐富，鳥語花香的小世界，還有藏族、怒族、栗粟族……人文風情，有基督教、天主教、藏傳佛教。這些都在告訴外界那裡是桃花源，應該來丙中洛過上詩意般的生活。

壩美 (廣南縣)

位於雲南文山州廣南縣北部偏東，陶淵明筆下有《桃花源記》一文，描寫了一個與世隔絕的神奇世界。因此，可以這樣說，壩美村就是世外桃源的場景再現，符合了文章中「與世隔絕」和另一個理想世界的臆造「標準」。滇東南一帶的地形屬喀斯特地貌，地貌特徵就是在平原地上有眾多獨立或聯接在一起的陡峭筍石山，遠遠看去似叢林又似隔離世界的門戶，壩美正是位於這樣的筍石林深處的一塊小平壩。壩美只是個有百戶人家的小村，村子被群山環抱，沒有任何進出道路連接，完全處於「與世隔絕」的地理狀態。平壩中間流淌著一條名叫「馱娘江」的清澈小河，這條河是壩美人依賴以生存的河流，河流經水洞北至法利村，南與湯拿村連接，自然形成一條唯一通往外界的水路。生活在壩美的人們，唯一的方式只有乘坐小船順馱娘江流水經過幽深昏暗的水洞才能從進出壩美。

千龜山 (玉龍縣)

黎明千龜山，位於麗江市玉黎明鄉西南部，存在有不少紅色岩石表面風化形成的美麗的龜裂狀(龜板、菠蘿狀)構造山體，其中一座山坡形如千萬隻小烏龜又組成一隻大烏龜，排列得自然而且有序，彷彿向著太陽升起的東方正在不停地行進著，堪稱黎明丹霞風光中的一絕，美崙而美奐。(摘自百度百科)

香格里拉花海 (香格里拉縣)

香格里拉縣花海為高山小葉杜鵑類，有紅色和紫羅蘭色之分，以紅色為主，每年5月下旬開花，分布於香格里拉縣東南和西、西南廣闊區域，以小中甸鎮為最茂盛。以花海為名十分準確，杜鵑花為自然生長之物，自然而然，隨處可見。

永德土佛 (永德縣)

永德土佛，原名仙根土林，位於永德縣東部，214國道西側。土佛面積不大，但彰顯出大自然的神奇的藝術力量。實地去過的人總感到土林絕對不像佛，還是最像根，男性仙人之根。真的太象了，我都不好意思說，為此，十八禁，省略1314字。

諾鄧古村 (雲龍縣)

諾鄧古村，位於雲南省大理白族自治州雲龍縣城西北面的山谷中。由於自唐代南詔時期1000多年以來「諾鄧」村名一直沒有改變，因此被稱為「千年白族村」。

玉龍雪山 (麗江市)

玉龍雪山古稱聳雪山、雪山、雪嶺，位於雲南省麗江市玉龍納西族自治縣境內，麗江市區北面15公里外，玉龍雪山海拔5596米。

寶山石頭城 (麗江市)

寶山石頭城位於麗江城北110公里的金沙江峽谷中，因百餘戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上而得名。

基諾山 (景洪市)

基諾山位於景洪市所轄區域內，方圓600多公里。東距勐臘縣勐侖鎮42公里，西距勐養20公里，交通方便。這裡是普洱茶的六大茶山之一，居住著18000多勤勞勇敢的基諾族人民。(摘自百度百科)

三、青海省最美觀景拍攝點

茶卡鹽湖 (烏蘭縣)

茶卡，意即鹽池，位於青海烏蘭縣東南部。茶卡鹽湖是天然結晶鹽湖，以地下水的形式補給湖盆。茶卡鹽湖地勢平坦，水域寬廣，清澈明亮。置於此地，既可感受人類和動植物賴以生存的鹽從滷水到天然蒸發的過程，又可觀景鹽湖色彩鮮明的湖光山色。

星宿海 (瑪多縣)

星宿海位於青海省瑪多縣南方廣闊區域，平均海拔4300米，是黃河源頭最重要的濕地涵養區之一，214國道穿越而過。星宿海水源來自降雨和地下水，它不僅為黃河提供源源不絕的水流，也為調節中國乃至世界氣候做出貢獻。

可魯克湖-托素湖 (德令哈市)

托素湖位於德令哈市西南，湖東岸也是不知名大俠所曰的「外星人遺址」位置，或許，托素湖優良的天然條件，湖岸奇特的地形地貌讓人聯想。托素湖濱臨可魯克湖，是典型的內陸鹹水湖，水中的含鹽量增高，水生動植物和浮遊動植物稀少，或是這個因素湖水湛藍，清澈見底，湖岸鹽侵蝕出千奇百怪的地形地貌。

阿尼瑪卿雪山 (瑪沁縣)

阿尼瑪卿雪山，海拔6282米，位於青海省瑪沁縣西北。雪山由砂岩、石灰岩及花崗岩構成。阿尼瑪卿雪峰多覆蓋堅硬的冰川，奇特的冰舌四周擴張，山體巍然屹立，從古到今總是引發人們臆想。它和西藏普蘭縣的岡仁波齊、雲南德欽縣的梅里雪山、玉樹稱多縣的尕朵覺沃，並稱為藏傳佛教四大神山。阿尼瑪卿雪山臨近214國道，交通條件便捷，雖然行政區域為瑪沁縣，但地理位置以瑪多縣為優良。從瑪多縣經花石峽鎮至下大武鄉，約兩小時即可抵達，下大武也是傳統轉山路線起點和終點。

瀾滄江上游扎曲丹霞景觀 (囊謙縣)

雖說瀾滄江的起點在西藏昌都兩河匯流點，然而，瀾滄江卻是來自青海玉樹以南崇山峻岭，冰川雪山，匯入昂曲和扎曲之水。玉樹雜多縣和囊謙縣既是上游，更是瀾滄江的發源區。發源區既有濕地溪流，更有奇特地貌，丹霞即是突出的地貌景觀。214國道穿越這些丹霞地貌景觀區，車行路上即可觀賞。

隆寶灘自然保護區 (玉樹市)

長江的源頭在格拉丹東，但玉樹自治州豐富的濕地湖泊為長江發源區提供了充裕的水流，隆寶灘即是長江發源區濕地涵養資源的組成部分。隆寶灘位於玉樹市西北寬谷地帶，屬高山草甸類型的湖泊沼澤地，平均海拔4200米。隆寶灘湖泊濕地區生物資源豐富，多樣性動植物特點明顯。隆寶灘牧草茂盛，空氣濕潤，風光秀麗，也為人類活動提供了良好條件。

瀾滄江峽谷 (雜多縣)

雜多縣位於玉樹州西南部，瀾滄江的源頭縣，平均海拔4290米，地勢西高東低，西部多為平坦的高山濕地草原，東部多高山峽谷。發源於雜多縣西部吉富山區的扎曲(瀾滄江)之水便是穿越其東部峽谷區南下。雜多縣東部為山地峽谷地形，地勢起伏不大，人類活動多，景色秀美。雜多縣四周多高山，形成唯一穿越瀾滄江峽谷區公路與214國道相連接的交通格局。

坎布拉 (尖扎縣)

坎布拉，位於青藏高原和黃土高原交會區域的尖扎縣，黃河穿流而過，平均海拔2500米，是青海丹霞地貌資源豐富地區之一。坎布拉丹霞由紅色砂礫岩構成，岩體表面珠紅盡染，它制約了當地人生產生活卻為旅遊提供了良好條件。

牛頭碑 (瑪多縣)

牛頭碑只看似一個簡單的人文意義碑。其實，它是中國母親河黃河源頭的地理標誌，地標意義非常重要。牛頭碑位於青海瑪多縣西側的扎陵湖和鄂陵湖之間海拔4400餘米的高地上，恰恰扎陵湖和鄂陵湖又是黃河源頭重要的天然儲水湖。站立於牛頭碑處，向西觀賞扎陵湖(圖右上)，向東一攬鄂陵湖全景(圖左)。雙湖是214國國道上瑪多縣的重要景觀。

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