人生幸福快樂的閥門在哪裡？

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小A經常喜歡在辦公室里吐槽兒子幼兒園的老師。

事情是這樣的。小A和丈夫離婚後，兒子歸了丈夫，由婆婆撫養。有時候小A會固定時間去幼兒園接孩子團聚。

那個星期，小A正在上班，接到婆婆火急火燎的電話。說是孩子在學校又尿了床，並且拉粑粑在褲襠里，老師說這個孩子不光故意拉屎拉尿，還與班上小朋友無法相處，為了孩子心理健康，婉轉要求轉學最好。

婆婆去接孩子回家時，心裡有怨氣，一路罵孩子是個有人生沒有養的東西，竟不顧孩子走得慢，把孩子掉在了路上。直到被派出所民警發現後，又打電話讓孩子的爺爺領了回去。

小A則跑到學校去把老師們大罵了一通。當時紅黃藍幼兒園事件正鬧得凶，老師們收斂著性子，對小A言辭婉轉，直說以後會更加關心照顧她的兒子。

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雖然事情暫告一段落。但之後，小A關於兒子死活不願意上學、上學後動不動就與小朋友發生衝突、飯吃得滿桌都是、沒有朋友玩等情況還是不斷地從她口中傳來。小A時常抱怨現在的老師不知道怎麼啦，送禮才會對自己的孩子好；送了禮還管不了兩個星期又回到了原樣。

小A從來不找她自己的問題。

一個4歲的孩子，在家中從來不尿床，在學校不光尿床，還拉粑粑在褲襠里，並且不好好吃飯，與小朋友喜歡動手，這難道不是孩子下意識地在引起父母老師的關注嗎？

小A離婚後一直在娘家住。有時候會把兒子接到父母家玩，買大量玩具、新衣服、高價零食來彌補對孩子的愛。孩子的父親也一直在外遊盪，談了女朋友很少回家。婆婆近70歲的高齡拉扯著4歲的孫子，常常累得氣喘吁吁、老眼昏花，很多時候都感到力不從心。

婆婆也希望小A經常多回去照顧一下孩子。但她玩性未泯，不敢接茬。

這樣一個缺少父母陪伴、疼愛的孩子，他沒有問題才是不正常的。

但是小A看不到。她自己的工作從不認真落實，上班遲到、請假是常態。她的人生除了抱怨就是抱怨。抱怨工資低，抱怨上班太遠，抱怨別人都不喜歡她，抱怨父母，抱怨公公婆婆，抱怨兒子幼兒園的老師……

她從來不尋找自己身上的問題。

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這個世界上有兩類人，一類就是和小A一樣的人，他們習慣於把問題歸因於外部因素。所有的一切都是別人的錯，是客觀條件有問題。比如小孩子摔跤了，哇哇大哭，媽媽會用腳使勁跺著孩子腳下的地說：「就是這個地不好，讓寶寶摔跤了！打地，打地！」

孩子眼珠一轉，是啊，就是地不好，不是寶寶不好，不哭了。

其實這個例子是個極端的例子，因為孩子長大以後，會覺得很荒唐，自然是一笑而過。但是這個思維方式會泛化到其他事件上去。這就是我們常常在單位聽到同事們工作不順就抱怨領導不力，女人心情不好則認為是丈夫對自己不好等等。

另一類人他們則是非常智慧的內歸因者。內歸因的人會把問題歸因於自己內部可以控制的部分。比如同樣是工作不順，內歸因者會認真思考是不是自己能力不足、努力不夠，或者自己可不可以幫助領導改進運行機制，完善工作制度，以達到解決問題的目的。

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其實生活中，有很多像小A一樣外歸因思維方式的人。有一些人婚姻不幸福，都歸因於自己的原生家庭不好。其實父母在婚姻中的相處模式確實是很可能會被孩子模仿到，但父母失敗的範本在那兒，也有聰明的人會汲取父母親婚姻的教訓，生活得非常美滿幸福。

所有那些用原生家庭的不幸來為自己的不幸福找借口的人，何嘗不知道那只是一個美麗的幌子，用以掩蓋自己思維能力的不足。

正在熱映的電影《無問西東》中，劉淑芬和許伯常是一對非常悲哀的夫妻，年少時的情投意合終究抵不過被歲月風化掉了的情意，劉淑芬把自己所有的不幸福歸因到許伯常的變心，歸因於小三的插足，她不知道是自己的成長趕不上對方的腳步。

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人生幸福的閥門其實是人的思維方式。

無數的案例表明，內歸因者會比外歸因者更幸福快樂，在學業上會更有收穫，在事業上也會更有成就。

因為內歸因者會對自己負責任，會把人生幸福、快樂、成就歸功於個人的努力。即使是失敗，內歸因者會向內自省，尋找真正的自己可以控制的原因，總結經驗教訓以供下次參考。

而外歸因者成功後會片面地認為是自己運氣好，失敗後也會尋找客觀條件的不足，以逃避對自身的問責。

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這個世界上，有多少人還在外歸因的思維方式中苦苦掙扎！在對周圍人或環境的怨恨中鬱鬱寡歡，在無法掌控的無力感中惶惶終日。

其實，改變困境的方式已經擺在了眼前：改變外歸因思維方式為內歸因思維方式，就能掌控自己的人生，就能打開人生幸福快樂的閥門。

魯迅先生說：

「如果痛苦換來的是結識真理、堅持真理，就應自覺的欣然承受，那時，也只有那時，痛苦穿掘著靈魂的深處，使人受了精神底苦刑而得到創傷，又即從這得傷和養傷和癒合中，得到苦的滌除，而上了蘇生的路。」

人生的每一條經驗都來之不易。願每一個讀到這篇文章的人，從此以後都能走上幸福快樂之路！

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