超實用高爾夫技巧一手掌握
想要打好高爾夫，這十大技巧必須要掌握！
看完這篇文章，你的高爾夫技巧肯定會有一個不小的提升！
1
引桿
很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕，這個動作會產生很多不良後果，比如縮小了揮杆半徑，導致桿面開放等。要使你的力量最大化，你必須在引桿時固定好左手腕，擴大揮杆半徑。要點是引桿時用肩膀，而不是用手，手的作用只是握住球杆而已，多加體會吧！
2
熟練推桿
每個球場的果嶺速度都不一樣，在陌生球場遇到下坡推時更是難處理。記住接下來的幾點吧：
1、推過最高點
在遇到先上後下的情況時，應優先保證球推過最高點，之後的距離就交給重力去完成吧。
2、確定彎折點
在遇到較大的線時，應該先觀察確定一個彎折點，並且朝著那個點推擊，剩下的就只用考慮力量。
3、規律的加速
這點需要勤加練習，讓桿頭柔和且有力的穿過球，這是保證一次柔和推擊的重要因素。
3
五桿洞策略
很多五桿洞你幾乎都快2桿上了，這也是你抓下小鳥的最佳機會。但是你必須小心這些五桿洞，不然很容易高於5桿完成。有時候越是想兩桿上，越容易在一號木上出事故，相反的，選擇三木開球，更大的角度，更短的距離，也更易於控制，把球打上球道，第二桿估算一個適合使用你最拿手的那支挖起桿的距離來打，這樣的話意外情況會少很多。
4
上坡位短桿
第二桿進攻果嶺後，球落到了低於果嶺很多的坡地上，你發現自己無法看到旗杆，你害怕打短，但是看不到旗杆確實難估算距離，怎麼辦呢？
第一步，走到一個即看得見旗杆，又看得見球的地方，估算出大概距離，然後回到球位旁，想像透視障礙看到旗杆。
第二步，做幾次試揮杆，保證其中連續兩次桿頭流暢的划過地面，擊球時姿勢應為：肩部與地面平行，球杆垂直於地面，重心放在右腳上。選桿比正常情況下大一號，並且做出全揮杆，重心則一直保持在右腳。
5
肩臂同步
業餘球手認為要打遠，需要讓桿頭盡量遠離身體，但事實是，很多人在肩膀無法轉動後繼續向後移動手臂，這樣導致他們下桿時必須調整以做到肩臂同步，但是，在四分之一秒的時間這是很難的，想要獲得最大的力量，你的肩膀和手臂必須做到同步。將腋窩部分的衣服夾住，在肩膀無法轉動時停止手臂移動，多加練習吧。
6
更加緊湊
讓桿頭從儘可能寬的揮杆回到緊湊的狀態上來。具體怎麼練習呢?找一面牆，網也行，讓牆或網處在你的右側，然後練習揮杆，讓上桿時桿頭離牆最近處可能只有3-4厘米，讓後下桿時你會發現，做到了緊湊的下桿時桿頭會離牆遠很多，這樣就創造了釋放的延遲力量，可以增加桿頭的速度。
活動一
暢享果嶺 縱情揮杆
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時間：2017年9月30日（周六）
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