街頭小伙健身四年，卻說自己渣背，網友：求大神賜教！

小伙街頭健身四年里練出超強的肌肉，這身材卻時是一般人很難練出，肌肉是時間和歲月里慢慢蹉跎出來的化身。小伙不幹於現在的身材，他說自己的背太渣了，求大神指導。

看看小伙這背部肌肉超級發達，沒有幾年的時間是練不出來的。小伙每天堅持鍛煉，好的身材讓自己在人群里更加突出。不過過於謙虛的他還覺得自己的背闊肌還不夠好。

小伙平時就在小區里練健身，隨便 一個後水雙力臂，看看肩膀的肌肉多大的力量才能做到這樣的效果。

在來個順風旗，漂亮的身材就連旁邊的人都在看他這動作太漂亮了，這身材也太漂亮了，如果自己的男朋友有這樣的身材走在大街上點投來多少人的目光。

前水平吊環，徒手健身方便又適用，隨便在大街上就來個動作，好的身材是慢慢練出來的。你可以選擇器械也可以選擇徒手。

來幾個單臂引體，引體向上是練習背闊肌最好的動作，現在的年輕人越來越喜歡玩遊戲，看小說卻不加強自身的鍛煉，大家應該像這位小伙學習。

街頭健身單杠反手倒立，很多網友看了這位小伙的健身動作，感覺就是一個大神在表演節目，分分要求大神賜教經驗，分享給學習的新人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！