時間規劃越來越合理

人類發明工具的原因就是為了加快效率，節省時間。

比如眾多APP，購物APP為了讓我們買東西更加方便；資訊類APP是讓我們不再需要天天上街買報紙；微博的誕生是為了讓我們隨時隨地關注新鮮事。

然而在信息爆炸的年代我們也陷入了前所未有的焦慮中。

某寶和某東的商品太多，患上選擇困難症的人越來越多。娛樂信息太多讓我們的價值觀也漸漸發生扭曲，我們關註明星軼事，卻不再關注社會民生，也不再關注自己的學業事業。

我們獲取了那麼多的資訊，自我感覺已經無所不知。但某一天我們突然發現，其實我們什麼都沒有學到，反而花了很多時間做了很多無益的事情。

比如刷手機太多導致睡得太晚，刷手機太多忘了和家人交流。

有意識的控制自己，學會規劃時間，你會發現生活其實正在變好。

對煩心和糟糕的事情更加包容

俗話說家家有本難念的經，但即便我們都知道，我們也不願意去理解別人。

成年人的生活里總是充滿困難，而那些為生活所迫而留下的眼淚，總是在別人看不見的地方留下的，比如那些因送餐時間延誤而被投訴的外賣小哥。

而當你能體諒別人的不易，並發自內心的理解和包容的時候，你才能真正的成熟。

人人都有自己的難處，而你不一定能理解他們的生活。包容並理解他人，也是為了讓自己順心。

有一兩項自己的愛好

30歲的時候依然單身是一種什麼樣的體驗？

給我印象最深刻的回答是這麼說的：30歲依然單身，有一份穩定的工作，月入8000，對男裝特別有研究，業餘攝影已經做了三年，自己下廚，自己洗衣，生活有條不紊。

無論年紀多大，依然保有對生活的熱愛和探索，這樣思想才不會被生活的瑣碎而煩擾。

很多人不懂得培養興趣愛好，原因是想法過於功利，把興趣當做工作甚至事業，期望從中獲得成就感。

懂得照顧自己

過勞死的新聞實在太多了，說到底就是不會照顧自己。

即便是90後成為職場主力的當代，仍然有公司主張「加班光榮」。工作拚命的人很多，但懂得照顧自己的人太少。是不是有很多人上班的時候不吃早餐，是不是有很多人下班之後愛吃泡麵。

懂得照顧自己真的不難，無非就是按時吃飯，按時睡覺，鍛煉身體，不吸煙少飲酒。

如果連身體都不好，怎麼把事業就做到最好。

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