為你送上的「見八寶典」

覺得90是一個難以逾越的坎？千辛萬苦打不出8字頭？別慌，看看今天我們為你送上的「見八寶典」，全是一些教練和球員的經驗總結，一起來聽聽,幫你達成目標！

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練習鐘擺式切球。上桿和隨揮幅度相同，可以幫助你提高揮杆穩定性。大多數業餘球員會因為上桿幅度太大，導致觸球時要瞄球而降低揮速。而鐘擺式切球的練習可以改善。

別想太多。很多時候打不好球，其實就是因為太多的可能性太多思路堆積在腦子裡。而這往往會導致糟糕的一擊。所以別多想，比如球進了長草，那就乖乖把球打回球道吧。

有一個穩定的試揮動作。一定注意形成一個可復用的擊打前的準備動作，包括試揮。

進沙坑放輕鬆。這種時候，千萬別苛求自己能成功救球，並停在洞口附近。放下自我施壓，穩穩上果嶺先。

推桿距離由上桿幅度決定，而不是擊球速度。對於果嶺上不同長度的推球，很多球友選擇改變推桿節奏來實現，而不是通過上桿幅度。實際上不要調整擊球速度，用幅度解決一切。

劈起球一定要放輕鬆。如果你很緊張，那麼無論如何也不可能打出精彩的短桿。打出一個好的劈起球，需要讓雙臂垂直放鬆，雙腳距離縮小，讓轉體更方便。

多打困難條件下的球。突破90桿的一個很大關鍵在於可以很好的救出困難球，比如一個下坡沙坑，或者深入長草。多練練這些球，絕對有好處。

把一號木放在家。除非一號木開球是你絕對的長項，不然好好用三號木開球。

練習切桿時雙腳併攏。一開始慢一點，把動作形成做好。這會讓你很好的感受切桿，以及全身動作的協調。

注重劈起球。9字頭的選手，通常攻果嶺一桿會打在距果嶺20-30碼處。因此要想把握住接下來的一個劈起球，記住重心稍靠前，並保證你的胸部隨著揮杆充分轉體。

保持收桿姿勢。每一個全揮過後，保持收桿，並默念三個數。看看收桿動作能否保持住。這對於揮杆的平衡性是一個很重要的考量。如果可以平衡的很好，也對自己是個鼓勵。

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