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10分鐘搞定的超快手早餐,假期賴床也要好好吃早飯噢!

春節假期是不是又賴床啦~反正有那麼多好吃的,就把早餐午餐攢在一起吃了?別問我是怎麼知道的,因為小果兒也是這樣。但這樣確實對身體很不好,早餐還是要吃的,而且要好好地吃~

怕早上起床做飯又麻煩又耽誤時間?別擔心,小果兒今天帶來了幾款好做的美味快手早餐,讓你即使賴床也能好好吃早飯~

1

香蔥雞蛋餅

by 小米554

·主料·

高筋麵粉|100克

雞蛋|2個

·輔料·

水|220克

鹽|適量

油|適量

香蔥末|適量

·做法·

1.高筋麵粉加水調至無顆粒狀,加入雞蛋、鹽、香蔥末、油攪拌均勻,麵糊就做好了。

2.鍋熱後轉小火,離火,用湯勺舀一勺麵糊到鍋里後迅速轉動鍋子,攤成圓形。(麵粉糊里的麵粉會沉澱,每次舀麵糊時拿勺子攪拌一下。)

3.翻面,烘至兩面微微焦黃,雞蛋餅就做好了。

4.這個是甜味的奶香雞蛋餅麵糊:麵粉100g,水的2/3換成牛奶,加適量煉乳或者白砂糖,蔥和鹽去掉,油還是要放的,甜味雞蛋餅麵糊就做好了。

5.鍋燒熱後攤成兩面金黃即可。

小貼士

1. 麵糊稀一點比較容易攤成平整的餅。

2. 不同品牌的麵粉吸水性不同,水量只是大概,需要看情況增減。

3. 麵糊里加油比不加油的做法省油,油少更健康,還不容易粘鍋。

4. 用湯勺舀麵糊,能保證每次的量一致,餅的大小厚度也一致,成形比較美觀。

2

紫菜蛋花湯

by 晴安

·主料·

野生紫菜|1片

土雞蛋|2個

·輔料·

香蔥|1根

鹽|3克

食用油|1茶匙

·做法·

1.干紫菜用清水泡15分鐘,撈起瀝干水份備用。

2.將雞蛋去殼,準備好蔥花。

3.熱鍋,倒入適量清水、油、鹽,待水開後放入紫菜。

4.紫菜燒開後3分鐘,將雞蛋徐徐倒入鍋內。將蛋黃挑破變成蛋花,20秒即可起鍋。

5.喜歡蔥的話在起鍋後撒上蔥花就可以啦!

3

蔥油拌面

by 蕾拉REIRA

·主料·

細麵條|200克

小蔥|100克

·輔料·

生抽|1湯匙

老抽|1/2湯匙

鹽|1/2茶匙

糖|1/2茶匙

清湯|3湯匙

食用油|適量

·做法·

1.將材料全部備齊。

2.選用較細的蔥,洗凈切成長段。

3.鍋中加4大勺油燒熱,下小蔥段。

4.保持中火煎炸,煎至小蔥顏色漸漸焦黃,直至蔥枝焦枯即可關火。

5.面碗中放入生抽、老抽、鹽、白糖調勻,將蔥油倒入拌勻。

6.麵條煮熟,撈出放入碗中,拌勻即可。

4

火腿雞蛋三明治

by 小米554

·主料·

切片麵包|2片

火腿片|2片

乳酪片|1片

雞蛋|1個

·輔料·

油|半鍋鏟

沙拉醬|適量

·做法·

1.麵包片切去四邊。

2.煎一個荷包蛋,用鍋里殘留的油把火腿片也稍稍煎一下。

3.麵包片上擠適量沙拉醬,放一片火腿片。

4.放上乳酪片、荷包蛋、火腿片,再擠上適量沙拉醬,蓋上麵包片。

5.用牙籤固定麵包片,對角切開即可。

5

芒果綜合蔬果汁

by Tella陳珊珊

·主料·

芒果|1/2個

橙子|1個

黃瓜|1根

胡蘿蔔|1/2根

·做法·

1.芒果、橙子去皮切塊。

2.黃瓜和胡蘿蔔洗凈切塊。

3.放入榨汁機中榨成汁即可。

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