胃不好的人，在冬天喝什麼茶好？

最新 02-12

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在目前自然環境被污染的情況下，居住在城市裡的人們，應該多喝茶。根據身體特徵，建議喝茶應該選擇適合自己的茶：

1、如果有抽煙、喝酒習慣的人，又容易上火併且體形比較胖，屬於燥熱體質的人，建議喝涼性的茶；

2、如果是腸胃虛寒，平時吃點西瓜就覺得胃脹、腹脹的人，這樣的體質比較虛弱，叫虛寒性體質，建議喝中性茶或者是溫性茶；

3、如果是老年人，建議喝紅茶或普洱茶、老白茶、陳年老鐵；

4、處於亞健康的都市病患者，建議喝大紅袍、傳統老鐵、紅茶及普洱茶這些中性溫性的茶，尤其在秋冬季節喝紅茶、普洱茶很適合，在茶中加一點奶，做成奶茶效果也不錯；

5、若血糖本身不高的人，還可以考慮在茶中加一點點糖，味道可能更好。

胃不好喝傳統老鐵

青茶中的烏龍茶【傳統老鐵】、岩茶【大紅袍】，屬於中性的茶。老鐵這詞有點熱，使鐵觀音再次受寵。茶友也有收藏，茶商在發力，這些證明老鐵被認可。陳年老鐵，不管從喝的角度【香氣轉化、口感醇厚、粘稠度增加】就是茶會越來越好，特別是如今腸胃不好的人偏多【生活、工作壓力的問題導致】，而老鐵的民間秘方，上升為國家標準。可以預見，老鐵會得到越來越多人的喜歡和收藏。

胃不好喝普洱熟茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，而且甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。

普洱熟茶不僅抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，還能促進有益菌的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。經常坐著工作的白領階層，多喝普洱熟茶，能起到助消化、止泄、消除便秘的作用。