對於新生兒的養育和健康呵護方面，寶媽們到底知道多少呢？

現在的新生兒真的是越來越多，而且現在的新媽媽也越來越多。

現在出生的孩子都是父母的掌上之寶，身體出了一點小狀況都，父母都急的像熱鍋上的螞蟻。

新生兒

新生兒護理是指新生兒卧室應安靜清潔，布置優雅，陽光充足。有條件的話，寶寶室內溫度可控制在21度—24度之間，濕度為60度—65度左右。盡量保持安靜的環境，當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶或換完尿布後，會容易入睡。白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。

發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

枕頭是必備之物，它不但影響到睡眠是否安穩，而且也可能影響到兒童的身體發育。正常成年人的脊柱有三個生理彎曲，這三個彎曲像彈簧一樣緩衝了從腳下傳到大腦的震動。而嬰兒的脊柱是直的。這三個彎曲是在兒童的發育過程中逐漸形成的，有些不良習慣就有可能影響到脊柱生理彎曲的正常形成。 由於嬰兒的頭較大，枕頭過高，會使頸椎過度向前彎曲，有可能拉傷頸椎的韌帶，甚至頸椎關節錯位，也可能使氣管受壓阻塞呼吸道，久之還能影響頸椎後審的形成。過高的枕頭是將來發生頸椎病的重要原因，所以不但是兒童，成年人也不應該枕頭過高。如果枕頭過低，不但睡眠不舒適，還可能影響胸堆前彎的正常形成。 枕頭以多高為宜？新生兒的枕頭3厘米較為合適，以後隨著身材的不斷增高，應逐漸增加枕頭的高度。不論年齡多大，枕頭的高度以側卧位時頭頸胸在同一水平面上為最佳。注意，枕頭是有彈性的，所以其高度是指受到頭部的壓力後的高度，即頭枕在枕頭上的高度，而不是就那麼放在床上的高度。

新生兒

睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。

最好的睡姿是仰卧或側卧，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多採取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在採取仰卧位時，應當經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當採取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯卧必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護。

新生兒通常每天要睡18～20個小時，但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠，家長應該每隔2～3個小時弄醒一次，以方便餵養。

側卧特別需要注意不能一直偏左或一直偏右，要左右交替側睡，以防出現歪脖現象。

盡量保持安靜的環境，當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶或換完尿布後，會容易入睡。

白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

新生兒

不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若讓孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆。

讓孩子單獨睡一個房間。隨著年齡的增加，孩子會變得貪玩而不願入睡，尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前，他是不想睡眠的。但應該知道從剛剛會走的小孩到學齡前兒童，每晚的是睡眠時間應保證10~12小時。

孩子不宜睡軟床，孩子還處於生長發育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

睡覺前不應讓孩子興奮，應保持安靜，但可給孩子講一會書，唱只催眠曲或洗個熱水澡。睡前不應看電視或錄象節目。這會使孩子興奮，不利入睡。 每天在同一時間讓孩子上床睡覺，這樣，孩子的生物鐘會自然調整過來。

每晚睡覺前讓孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具，這些東西會有助於孩子進入睡眠狀態，尤其是當孩子半夜醒來時。但要保證玩具的安全性，比如玩具熊上面是否有紐扣、帶子等易引起窒息 的東西。

新生兒

檢查孩子是否蓋得太多或太少，太熱或太冷都不利於睡眠。渴了或餓了也不利於入睡。孩子也可能要求亮著燈睡或房門不要關得太嚴，留些縫隙。 避免讓孩子與父母一塊睡。當孩子要求或召喚時，不要去孩子的卧室，更不要躺在孩子床上就寢。

應採取如下措施：每次對召喚的回應都要等待幾秒鐘，並逐漸延長等待時間。讓孩子明白這是睡覺的時間，給他自己入睡的機會。讓孩子放心，你就在他身邊的不遠處。如果你不得不進入他的卧室，應離得盡量遠些，逐漸加大距離，直至你不用進入他的卧室，只用聲音就能使孩子安心入睡。

對於新生兒自己的排便的訓練方法：相對來說，大便訓練較小便訓練來得容易掌握及成功。開始進行時，先選擇一安全地方（最好是在浴室內），置一幼兒便盆，讓孩子明白這是屬於他專用的便盆及大便的地方。

新生兒

母親需留意孩子在什麼時候大便，例如早上或飯後，而最佳的訓練時間，是在飯後半小時，觀察孩子快要排便時的表情，如鼓起面頰、睜著眼、面紅、兩腿分開站著不動等。當這些訊號來時，母親便不斷對他說：＂臭臭呀，寶寶，唔唔。＂帶他去浴室，替他解除尿片，安坐在幼兒便盆上。久而久之，孩子便會明白，當有這種感覺時，便是要大便了。排便時，小孩雙膝靠胸及雙腳靠地，並鼓勵孩子用力，會更容易成功。每次完時，母親替孩子清潔及包好尿片後，也要教他洗手，讓他養成良好的衛生習慣。 最初訓練大便常遇見的問題 進行大便訓練時母親要留意，每次小孩坐便盆不可超過十分鐘，否則孩子會覺不舒服，因而顯得煩燥不安，及拒絕學習排便。在最初訓練階段，通常都會不太成功，因為不是孩子願意，便是來不及坐便盆，往往要大清潔一番。

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