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關於「持球走」的解讀——Coach樹新蜂

說在前面:

1、本帖是我根據虎撲閣樓老師 @華麗閣樓 以及王濕胸 @福安籃球裁判 兩位大神的教學帖進行的個人解讀,與兩位老師無關。

2、如果各位發現錯誤,還請各位不吝賜教,多多指正。

3、如本帖中出現髒話、刺激性語句等,引起一些玻璃心、腦殘、山炮、XX青年的不爽——你們自己想辦法治療。

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要說持球走(走步),首先要明白什麼是持球如果沒有持球,就不可能走步違例。(引用閣樓老師如何判斷走步違例[1] 中樞腳》)

規則原文就不說了,咱們簡單一點,上圖。常見的雙手持球和單手抱球不說了,下面這兩個也是,因為要用到。

搞清楚持球,咱們繼續往下進行。

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一、上籃

為什麼FIBA要把持球走的規則修改成跟NBA一樣?這是一個符合實際情況的改變。實際上,要求在高速運動中接到傳球並立刻開始運球,是過於嚴苛甚至違背運動規律的,新規則在此給出了半步的寬容。(引用閣樓老師《如何判斷走步違例 新規則解讀》)

請問各位,按照舊規則,這個球走步么?我相信很多朋友會說「這是好球啊!!」

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咱們截圖!這是持球的瞬間。

按照舊規則:當一隻腳在地面時持球,該腳確立為中樞腳。很遺憾,按照舊規則,這就是第一步了。

按照新規則:移動中的隊員接住球或結束運球的時候如果恰好有一腳正接觸地面,那麼,他下一次觸及地面的一腳(或雙腳)為第一步,並用以確定中樞腳。

新規則下,上面是Step 0,這才是第一步。

所以新規則的改變,只是把以前很多通過慢放一看「哇擦,這是走步」的球變的合法化而已,並不會產生太多的新的技術動作。

畢竟,如果規則不改變的話:我國球迷所謂的「隆多步」就是走步

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舊規則,持球(夾球)開始計算中樞腳,Step 1。

新規則,持球的下一步開始計算中樞腳,Step 0。

「韋德步」也走步

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舊規則,持球(托球)開始計算中樞腳,Step 1。

新規則,持球的下一步開始計算中樞腳,Step 0。

舊規則下這種單手托球上籃就是走步,我一翻腕就開始計算中樞腳——那籃球沒辦法打了!太多的上籃在慢放下都是走步!

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在這個前提下,FIBA改變了持球走規則的一些細節,讓球員在高速行進間使用技術更加流暢。教練不需要再傳授球員如何「偷半步」的經驗了,裁判也不會因為慢放被球迷罵「黑哨不懂球」了。

重要的是籃球愛好者們可以明目張胆的炫技了。比如馬努的經典動作——在舊規則里是走步,在新規則里是好球。

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之前打球的時候朋友就跟我抱怨,你這是哪步持球的呀?我還得低聲下氣的說「哎呀......給你晃出屏幕了就行,何必在意細節呢?」現在不需要了,我特么明目張胆了,就晃你怎麼著吧!

那為什麼鬍子和字母的三步籃就被稱作是新規則下的產物呢?我個人的觀點是:因為節奏、方向的改變造成了更誇張的視覺效果。其實以前也有(逃過判罰的),所以大家都偷偷摸摸的。現在合法了,褲襠.....呃.....褲袋裡那點寶貝就可以肆無忌憚的亮出來了。

沒有對比就沒有刺激——先看本篇第一個動圖,挺舒服的。

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在第一步加一個變向——字母常用,你就明顯感覺不一樣了。

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再加上歐洲步——大鬍子的絕技,我知道你已經開始想罵人了。

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其實這跟第一個球沒區別——你感覺彆扭的原因,是因為方向和節奏改變了而已。不信?我要是換上慢放......你更想罵人......對吧.......

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但是.......步法上真的沒區別啊。

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這是正常的

這是鬍子和字母的

看著難受就是因為在這步時——球的方向和身體方向的改變,再加上節奏的變化造成的。

當然,新規則也有誤區:

請看下圖

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在解讀新規則時,很多朋友忽略了移動中單腳在地面持球(Step0)這句話,結果把新規則下的三步籃做成了這樣。

在這裡重點強調,如果在空中持球,落地就是第一步——還遵照舊規則

所以新規則是讓你更從容的炫技的,不是讓你裝B的.......這樣挑釁裁判是不會有好果子吃的.......

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二、「南斯拉夫步」(A.K.A Yugo Step),又名:單腳跳。

我們刻意把動作幅度做的大一些,跳的高一些,以便看的更清楚。

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我很討厭一種腦殘言論叫「xxx使用過這個技術,裁判沒吹」。記住,裁判沒吹的球未必是好球。我知道麥迪用過,克里斯.保羅用過。但如果你把犟嘴的時間用來查閱規則的話——你會發現NBA中文網的規則手冊里,明確的禁止單腳跳!

不知道在哪查閱?從虎撲首頁的左下角就可以找到快鏈。

如果你看完了這些視頻,就會知道麥迪和保羅逃過了裁判的判罰,而16年總決賽上的庫里就很衰,他被吹了。在NBA,不允許任何情況的單腳跳。

那麼在FIBA的規則下呢?

作為一個技術動作,Yugo Step沒有被完全禁止——畢竟不允許單腳跳的前提是持球,球員可以單腳起跳,在空中才持球,然後再以同一隻腳先接觸地面。

(引用閣樓老師《如何判斷走步違例 新規則解讀》)

所以這個技術動作,在地面持球起跳就是走步。

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跳起在空中持球,就是好球。

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然而一個問題是,新的規則實施初期,裁判一定會嚴密關注單腳跳,所以一些兩可之間的單腳跳很可能會被吹掉。新規則更為嚴格。(引用閣樓老師《如何判斷走步違例 新規則解讀》)

如果你在這個瞬間被裁判吹了持球也無可厚非,所以單腳跳能不用就盡量別用吧。(新規則下三步籃和傳統跳步更有優勢,用不用這個真的無所謂了)

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三、提中樞腳——金雞獨立、墊步上籃、soma步。

咱們從金雞獨立(one leg fade-away)說起

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在FIBA規則帶球走一章中,針對這個技術動作的規定如下:

? 雙腳站在地面上時:

— 開始運球,在球離手之前中樞腳不得抬起。

— 傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不得落回地面。(引用華麗閣樓老師《抬起中樞腳「金雞獨立」為什麼不是違例?》)

在閣樓老師的文章里,具體說明了英文原文的Lift和Jump off是沒有區別的。其實就跟中樞腳,中樞腳,跳起中樞腳一樣,叫法不同,意思一樣。(就像我大東北叫打球,廣東叫打波,你非得咬文嚼字,那你只能在球場里親嘴或者在卧室里撇籃球了)

金雞獨立的投籃是合法的,相信很多朋友也認同這個說法。那我就不明白了,怎麼在一些人眼裡——往後就是好球,往前就是走步了呢?

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不都是提中樞腳么!!

有些人我不知道,但有些腦殘我就知道——因為自己做不到就說這球違例,因為自己防不住就說這球不合法。就這種SB啊,你胡攪蠻纏還說我玻璃心,你罵人還不讓我罵你?我就TMD沒素質了!你TM裝網路暴民?我TM就以暴制暴!

記住了,只要是合法的提中樞腳——往前,往後都是好球!只要你的身體能夠支撐,橫著飛都沒問題呀!

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那麼可以得出結論,soma步也是合法的。但是,我個人認為他有一點瑕疵。還是請唐長老來做一個示範,看看下面兩個圖有什麼區別。

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沒錯,區別就在這個點!

邁步,有一個雙腳同時停留在地面的過程。

跨步/跳步/躍起——無論你用什麼說法,雙腳騰空離開地面就是違例的。

跨出這一步的前提是旋轉,而不是騰空起跳。

「旋轉」和「任一腳不得落回」。當你在使用soma步的時候,沒用使用旋轉,而是直接跳了出去的話,那麼實際上就形成了雙腳跳投,球未出手一腳又落回地面的情況。注意這裡規則規定,任意一腳落回地面時違例即發生。

(節選自華麗閣樓老師《談談路人王總決賽soma步是否違例》)

說實話,視頻里我是看不清Soma是否有騰空的。但有一點,我打球,他這動作我試過,怎麼發力會有怎樣的效果我很清楚。所以如果我是當值裁判,我會吹罰Soma走步的。

但我同時也會提醒他——只要你別雙腳騰空,這個技術本身沒有問題,可以繼續使用。畢竟人不是機器,做動作時總會有些瑕疵。走步不是不可以,要悄悄的走——留下一片背影,不給裁判知道。

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那麼,最後留一道題給各位朋友——這個球,走步沒有?

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感謝各位,我是31號新秀,一個賊能Tree New Bee的碧池......呃......Coach.......

PS:

感謝唐長老幫我完成這些錄像;

感謝閣樓老師和王濕胸的教學,下面有他們公眾號的碼(賽克)

閣樓老師的《全籃球》

王濕胸的《裁判一直在路上》


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