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這是一篇教你裝X的文章

今年的春節來得特別緩慢,就像黃昏里河岸旁徐徐散步的老爺爺,盡顯慵懶和倦意。得幸於此,這個寒假我們有充分的時間去見一見久違的老朋友、老同學。

新年的同學聚會,可能出現這種尷尬的情況:面對和自己打招呼的同學,左看右看都是那張似曾相識的臉,卻在腦海中搜索不到對應的名字,不知道怎麼回應。

這時你需要一個化解尷尬的辦法,不如來約一場籃球賽活躍氣氛,順便曬一曬在家裡呆到快要發霉的骨頭吧。

準備篇

那是一個晴空萬里、寒風不至的白天,一群服裝艷麗眉開眼笑的青年男女,嘰嘰喳喳的聚在了一起,成為了這個冬天獨特的風景。為了能夠盡情的玩耍,打籃球之前你需要一個完整的計劃。

也許沒有合適的室內籃球場,沒關係,視野空曠的室外才是籃球真正的天空。跟同學去熟悉的母校,與朋友到熟悉的球場,沒人來爭搶這片天地,這時候你可以手一揮,豪氣衝天的告訴大家,這片場地我們包了。

你說你不會打籃球,也沒關係,大家一起開發新玩法。打球厲害的男同學可以選擇強強相對競賽型,你來我往,光芒四射;不願意大幅度運動的女同學可以選擇輕鬆隨意娛樂型,你一球我一球,邊打邊談最可愛;甚至可以適當修改一下規則加入男女混搭觀賞型,會心一笑,相互配合才有趣。不論哪一種類型,都有屬於你的位置。

裝備篇

二月伊始,立春稍過,天氣尚且寒冷,當然不能夠隨隨便便穿一身衣服就去球場揮汗如雨。穿著臃腫不利於運動,穿著單薄則難免冷到肢體僵硬,所以要打球首先要帶好裝備暖和自己,這樣運起球來才帶感。

低溫天氣的籃球裝備,運動保暖服裝必不可少,可不比夏天,只需籃球短褲和砍袖球服就可以。首先是著裝的選擇,標準的冬天籃球套裝:裡帶緊身內衣褲,中穿保暖羊毛衣,外套擋風衝鋒衣,鞋子防震防滑才最好。

除了衣服之外,飲料零食不能少。打球打累了,就到球場旁吃著零食聊著天,調侃在場上失誤的操作或者為還在球場上的同學加油。一人一根棒棒糖,運動後補充糖份,是這個寒假甜美的記憶。

千萬別忘了帶上你的相機,記錄這個冬天在一起值得珍藏的時光。留到以後再相聚時,剪輯成一個精彩的視頻,看著畫面中過往的自己和同學,會有眼淚叫做友情永生不忘。

技巧篇

想必大家都知道打球開始前一定要做好熱身準備。慢跑幾圈,徹底的做好拉伸、壓腿等動作,以免運動過量導致抽筋、自己受罪。裝備齊全,萬事俱備,接下來就是你在球場上的Show Time了。

籃球場上除了進球之外最激動人心時刻是什麼?當然是攻防之間一個假動作接一個帥氣的帶球過人了。學會這幾招,保證讓你同學目瞪口呆、心服口服。

最常用過人技巧之歐洲步。利用手臂和腳步左右晃動的假動作欺騙對手,亮點就在上籃時的步伐,左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進防守的方向,導致防守者失去防守位置。歐洲步簡單易學,分分鐘就能學會,而且百試不厭。

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高欺騙性過人技巧之夢幻腳步。通過連續的上籃假動作,利用身體和上籃的方式騙取對手跳起製造機會。歐洲步的升級進化版,簡單來說,多做幾次上籃假動作,讓對方不得不防。但是當對方真的起跳攔截的時候,嘿嘿,你的機會就來了。

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超炫酷過人技巧之穿花蝴蝶步。光聽這名字就知道特別酷,球就像一隻在花叢中左右飛舞的蝴蝶一樣,戲弄對方,讓他更本找不到球在哪裡。說白了就是利用連續的換手,胯下的變向運球虛晃過人。這招雖然酷,缺點也很明顯,如果對球的掌控力不強,你可能連自己都找不到球在哪裡。

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超實用過人技巧之背後運球過人。顧名思義,當對手來搶奪你右手的球時,配合低重心、小墊步,然後從背後將球運給左手並順勢突破。看起來簡單,做起來難,自己一不小心就把球飛出去了,沒準還會引來一片噓聲呢。

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對話篇

一場酐暢淋漓的球賽過後,因為長時間分開造成的間隔也消失了。臉上不再是禮貌性的笑容,取而代之是和好朋友在一起時發自內心的喜悅。還會打開話題聊聊天南地北、未來計劃,也許大家的對話是這樣子的。

「寒假好無聊啊~你打算做什麼啊?」

「還能幹嘛,呆在家看看電影、玩玩遊戲唄。哎,我知道一本超好看的小說。」

「別啊,都好久不見了,多出來聚幾次唄。你知道嗎,XX學校拆遷了。」

「啊,真的?我都沒去看看。要不咋們找時間再約一場球?」

「好啊,趁最近天氣好,下次多叫些老同學,大家一起出去走走。」

親人篇

同學如此,家人也如此。久別最相思,父母在遊子回家後的歡喜深沉厚重,難以言喻。也許他們不會說什麼感人的言語,卻只想多看你幾眼。為什麼不主動一點,來一場家庭活動,玩一玩籃球呢。

小時候的爸爸就是神一樣的存在,高大無比。在3秒區外加罰球線上共9個點,他哐當幾下一圈就投完了。我當時覺得,哇塞,我老爸好厲害!

長大後對話變少了,反而不如以前親近。這次心血來潮拉著老爸打球,他用不太標準的姿勢運球,在連續3次都投不中後嘆氣說「老了,沒力氣了。」

老爸又一次承認自己老了,小時候被虐得體無完膚,現在意識到老爸真的老了,要被兒子超越了,突然鼻子酸酸的。老爸,我還想再陪您打幾年籃球。

都說父母是孩子人生中的第一個老師,第一個教會你打籃球的人是那個已經粗糙了雙手的父親嗎?一個球,一件件事,千千萬萬個道理,都是從父母開始。

還記得那時一下課就相約奔向球場嗎?還記那時你攻我防拼盡全力嗎?還記得那時籃球場邊那個女孩的笑臉嗎?光輝歲月怎能忘,這個冬天動起來,即使多年不見,一場球賽,我們還是無話不談的好朋友。

沒錯,這個寒假不太冷,找個陽光明媚的天氣約舊友或親人一起去運動,既能鍛煉身體、保持健康體魄,又能夠拉近大家的距離,不再生疏尷尬。

這個寒假別宅在家裡、別懶於行動。許久未見的人去見見,看看離開的這段時間家鄉的變化。畢竟,這裡有你熟悉的人,是你熟悉的家,還有那段美好的時光。

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