當你在使用口腔時，你在想什麼

掐指一算

自放假以來也有小半個月了

正所謂人在家中坐 鍋從天上來

一上秤

你又雙叒叕月半了不少

下定決心開始養生

當你想吃零食時 切了一盤水果在旁邊

想想還有春節

做人真的很苦

做豬也很苦 畢竟肥了就要去宰豬場

原諒我一生放蕩不羈愛自由

一生最愛吃和睡

當你不能扶著肚子從自助餐廳出來時

你就老了

我選擇和食物奮戰到底

你沒聽錯 扶著肚子從海底撈走出來時

還是十分心滿意足der

冬天就要吃點熱騰騰的火鍋

但是吃火鍋也有很多講究

食材涮多久這可是門大學問

適當的時間可以讓食物保留最原本的鮮味?(??????)?

友情贈送火鍋食材涮撈時間表

3~7秒

千層肚、青筍片、土豆片、黃瓜片、鵝腸、鮮毛肚、繳牛肉、麻辣牛肉、鴨腸、油豆皮

7~10秒

高山脆筍

15~30秒

魷魚片、牛鞭花、鴨珍、鮮嫩雞片、爽辣牛肝鵪鶉蛋、雞腿菇、金針菇、杏鮑菇、東北木耳

15秒

羅漢筍、貢菜、豆芽

30秒

鱔魚、黃辣丁、扇貝、青蝦

1分鐘

鴨舌、笤粉、海白菜、海帶、鮮豆腐、龍口粉絲、凍豆腐

2分鐘

牛蛙、泥鰍、蓮藕、筒篙、腐竹、娃娃菜、冬瓜片、花菜、油麥菜、土豆片、菠菜

2-5分鐘

手切羊腿肉、牛骨髓、無骨鴨掌、墨魚丸、牛肉丸、霸王蝦餃

5~7分鐘

雞腎、鴨血

1分鐘

牛肉滑、雞肉滑、蝦滑、魚滑、方竹筍、鮮香菇、雪花肥牛、精品腿牛、相間肥牛、一品肥牛、花邊生菜、白蘿蔔

10分鐘

老肉片、三線肉、牛肉丸、肥腸、鴨肉

世界上最感人的莫過於我在辣椒的世界中抬頭剛好看到你的紅唇吧不會問那是什麼色號

那一瞬間的目光交錯 眼中的淚花告訴對方

辣到駕崩！！！

給朕一杯豆奶還能再戰五百年！！！

如果說火鍋是白月光 那麼奶茶就是心尖上的硃砂痣

奶茶的主要成分是蛋白質和脂肪可以說是人體必需物還非常營養了

但脂肪依舊令人聞風喪膽

每次買零食前要仔細查看含有多少卡路里

你又不是沒有脂肪為什麼害怕 因為你比一般人多很多而且還宅

偶爾出去和姐妹一起逛街

耶！那就達成共識一起胖啊

著名圈錢奶茶商家：一點點、KOI、COCO、貢茶、茶顏悅色、戀暖の初茶、一芳、厝內小眷村

請各位豬豬女孩一定要試！一！試！

但在這裡小編要告訴大家 如果因為吃太多月半了而去選擇節食減肥是很不明智的

一日三餐早餐吃好 午餐吃飽 晚餐隨便吃一撮撮

最重要的還是注重運動 你會說沒有條件請私教

沒有條件去體育場或者沒有人陪練

那就自己買塊瑜伽墊開開心心在自己家裡倒騰啊

僅僅因為懶又吃太多不願意動 那就住嘴吧

寒假才過了一半 就已經長了十幾二十幾斤

真的絕望

身材好的小仙女的食譜可能塞牙縫都不夠

那麼我就只好怪媽生的太健壯了

昨天才過小年 請大家放心過完年之後務必會圓潤的滾進學校

小編在這裡要告訴大家

相信自己你永遠是最棒（pàng)的！

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