經常腳麻是怎麼回事？原因可能是這6個！

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生活中，如果坐著時間過長、不正確睡姿、如廁蹲久了等這些情況，都可導致手腳發麻。

除此之外，老年人的身體機能下降，很容易得很多的疾病，有一些老年人也常常會手腳麻木，影響老人的生活質量。

那麼腳麻到底是什麼原因引起的呢？

1

血液迴流受阻

多數人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿，或者當我們坐久或坐的姿勢不好，都很容易使腿部出現麻木的感覺，經過活動可自行緩解。

因為當血管受到壓迫時，血管供應肢體部分缺血，引起麻木。

2

糖尿病併發症

如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。

患有糖尿病的人，體內的高血糖會損傷血管和神經，使之出現手腳發涼、麻木，有緊繃感，像套個袖套或者襪子一樣綁著了，或者像「螞蟻爬一樣」的感覺，這些感覺都屬於糖尿病神經病變的早期癥狀。

嚴重時，還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。特別是晚上睡覺時，疼痛感會加重，腿就像被鋸子鋸一樣，產生鑽心般的疼痛感。有時候正睡著的時候，會突然被腿疼給驚醒，然後徹夜難眠。

一般來講，下肢會比上肢嚴重，如果患者已經知道自己患有糖尿病，應積極治療原發病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也應考慮糖尿病的可能。

3

動脈硬化

動脈硬化是隨著年齡增長而出現的全身性的血管疾病，由於老年人機體代謝減慢，血管脆性增加，血液代謝減慢，粘稠度增加，所以發病率較高。

下肢動脈硬化閉塞症的患者早期會出現肢體麻木，發涼等癥狀，此時患者皮膚溫度較低，色澤較蒼白，足背或脛後動脈搏動減。

患有腦動脈硬化的人，會出現大腦供血不足的情況，它進一步還會導致中樞功能發生障礙，從而使得單側上下肢或半身發麻，或出現短暫性的頭痛或眩暈，一般久蹲起身後這種發暈發麻現象更明顯。

4

藥物副作用

同時患有多種疾病的人會同時服用多種藥物。其中磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌葯，雷米封、乙胺丁醇等抗結核葯和長春他辛等化療葯，在劑量過大或用藥時間過長的情況下，可能誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。

而這種麻木通常是由手足開始，而後逐漸向上蔓延，並常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。

5

腰椎間盤突出

腰椎間盤突出使坐骨神經受到壓迫，而坐骨神經是支配下肢的主要神經干，它的通路是沿著腰、臀部、大腿後、小腿後外側一直到足外側。

因此，腰椎間盤突出患者容易出現腳麻，大多還會伴有腰疼、腿疼等。還有一些患者表現為時而左腳發麻，時而右腳發麻，這類人多屬中央型腰椎間盤突出。

6

營養不良

長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理,做到飲食易消化,促進吸收。

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