這組瑜伽體式照火了！它們就像藝術品一般，讓人賞心悅目！

你是不是經常為了拍不出高品質高格調照片而苦惱呢？你是不是也想讓你的照片如藝術品一般讓人賞心悅目呢？

今天你的你的煩惱就可以被消除了。因為我要向你安利一款如藝術品一般的瑜伽體式照，看過之後你會覺得瑜伽也可以美得讓人心醉，以後就再也不用煩惱照片該怎麼拍了。

瑜伽是拍寫真的首選，因為它可以美得讓人心醉！動作分解：首先平躺在地面上，雙手放在身體兩側。然後雙腿抬起，伸直，腳背綳直，指向上空，雙手五指張開，一手抬起伸直，一手繞過頸部指尖朝下放置耳朵旁。這個體式簡單卻不失美感，還能緊實腿部肌肉，鍛煉腿部線條，讓腿顯得更修長迷人。

將腿伸得筆直可以拉伸腿部韌帶，讓腿部肌肉更加緊實。動作分解：首先以左側弓步進入，右腿盡量伸直。然後左手手掌撐地，上身前傾，右手握住右腳腳踝。身體重心降低，左腳抬起踩在背上，大小腿重疊。這個體式難度較大，練的時候要注意身體的扭傷，堅持練習，效果顯著！

這個體式需要牆壁的輔助，它能瘦腿瘦腰瘦胳膊，讓你想瘦哪兒就瘦哪兒。詳解：靠近牆壁坐著，雙手向後撐地，身體重心向後向下，兩條腿抬起，緊貼牆壁，膝蓋向兩邊分開，腳尖合攏。簡單的瑜伽體式加上鏡像反射，就形成了一副無與倫比的美麗畫卷。搭配腹式呼吸，排毒又養顏。

有花的陪襯，瑜伽達人的寫真拍得更美了，不過體式可就沒那麼簡單了。動作分解：第一步呢，雙腿向前伸直坐在地上，上身保持挺直，雙手自然放在體側。接著就是第二步了，身體慢慢前傾，將雙腿移至身體左側，右腳保持伸直，左腳屈膝，然後肩部和頸部，將腳掌落在耳朵旁。最後身體緊貼地面，右手向右伸直，左手彎曲把手搭在左腳腳背上。

羨慕瑜伽達人的大長腿嗎？那就要跟著她一起努力練瑜伽喲！體式分解：以對腳式進入，兩腳膝蓋微微收縮，以腳掌著地，上身前傾，雙手手臂於頭部之前相互纏繞，手肘撐地。雙眼輕輕閉上，將頭腦放空，能夠消除緊張、壓力等負面情緒。雙腿的姿勢能減去腿部的脂肪，讓腿變得緊緻有彈性。

瑜伽達人就是這麼厲害，一個人也能做出千手觀音的姿態。拍照片的時候你也能用到噢，趕緊get起來！詳解：自然地坐在地上，雙腿交叉屈膝，做二郎腿狀，讓兩腳尖點地，上身保持挺直，雙手伸直，向兩端劃開，使手臂伸直指尖剛好能夠點地即可。這個體式就能讓你獲得苗條的身材，又能讓你達到千手觀音的即視感，你不可錯過噢！

這個體式用來拍照片，絕對能讓你美到震撼！有什麼問題可以給我留言喲，我一定會一一解答的。

互動話題：你有什麼好的體式可以推薦用來拍藝術照的么？

舉個例子：我認為舞蹈式非常適合，體式優雅大方，將人美麗的身姿全都勾勒得清晰可見！

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