枸杞搭配它補腎，不吃藍色藥丸

不持久，是男性常見的病症，那麼男性不持久怎麼辦呢？男性不持久如何治療呢？下面就來了解一下有效治療男性不持久的食療秘方。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

男性不持久的食療秘方

一、大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經常食用。

功效：補虛助陽，適用於不堅挺、不育症、不孕症的輔助治療。

二、枸杞羊腎湯

枸杞250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。

功效：補腎氣、益精髓，用於治療腰酸不堅挺。

三、雞私處

雞私處適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出私處浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。

功效：主治不堅挺、不持久等症。

四、加味二妙散

炒蒼朮log，炒黃柏5g，肉桂2g(後下)，半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須log，蛇床子log，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。

功效：治療濕熱型不堅挺，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

營養美食

豆芽炒豆腐

1.起油鍋，將豆腐切塊入鍋煎至兩面金黃待用。

2.肥肉入鍋炸出油，爆香蒜頭，下豆芽煸炒。

3.豆芽炒軟後加入豆腐、蔥、蒜，加鹽、生抽、水稍燜一會兒。

4.加點雞精調味就行了。

炒三丁

1：分別將黃瓜，胡蘿蔔洗凈切丁，然後將火腿切丁

2：鍋內熱油，爆蔥香，然後放胡蘿蔔丁稍炒片刻

3：再放入黃瓜丁小炒一回，最後放入火腿丁

4：出鍋前加鹽，雞精調味即可

炒辣子雞塊

1.將雛雞宰殺剁去嘴、爪、翅尖，洗凈後剁成塊；

2.青尖椒去蒂、籽，也切成大小與雞塊相同的塊；

3.炒鍋放旺火上，加植物油，燒至七成熱時，加雞塊煸炒，八成熱時放醬油、鹽、料酒翻炒幾下，再放入青尖椒塊，翻勻出鍋即成。

白果炒蝦仁

1.蝦仁放碗中，加料酒、鹽、味精抓勻，再加蛋清、水澱粉上漿腌漬半小時；白果用水泡發待用。

2.滑勺中加植物油燒熱，放入蝦仁、白果划出。勺內留底油，放蔥薑末炒出香味，烹入料酒，加高湯30克、鹽、味精，放入白果、蝦仁翻炒，淋明油出勺。

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